Thursday, December 7, 2017

Kebiasaan Guru Yang Enggak Boleh Ditiru

December 07, 2017 0 Comments
pexel.com
Sebagai seorang guru memang sewajarnya untuk selalu bersikap baik di depan orang lain, apalagi di depan anak-anak didiknya, karena dari gurulah murid-murid belajar tentang banyak hal. Kalau gurunya punya kebiasaan yang baik, bisa jadi anak-anak didiknya pun akan meniru kebiasaan baik dari guru tersebut. Namun masih ada juga beberapa kebiasaan yang kurang baik dari seorang guru.  Disebut kebiasaan karena pastinya dilakukan terus menerus, kalau sekali dua kali namanya bukan kebiasaan ya.  Guru juga kadang ada salah dan khilaf dalam menjalankan tugasnya.
Saya bicara tentang ini dalam kaca mata saya sebagai seorang guru, bukan untuk mengevaluasi sesama guru, tapi semata-mata untuk pembelajaran diri sendiri agar saya selalu ingat dengan apa yang saya tulis di sini. Karena bagaimanapun saya juga pernah melakukan beberapa (tapi enggak semua loh ya...) kebiasaan –kebiasaan buruk ini.

Kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik dari guru itu misalnya,

1.    Datang terlambat
Tapi bukan saya lho ya, ciee...ngakunya nih...Etapi bener loh, jujur kalau saya selalu berusaha untuk tidak terlambat, karena saya malu sama murid-murid, suka menegur kalau muridnya terlambat tapi gurunya sendiri suka berangkat  terlambat. Alasannya sih klise, karena kesiangan,karena ngurusin anak-anak yang mau berangkat sekolah, karena macet, bannya bocor dan alasan-alasan klise lainnya.
Sebagai seorang guru memang harusnya punya manajemen hidup yang baik, seperti kapan harus bangun, kapan menyiapkan keperluan mengajarnya,  menyiapkan keperluan anak-anak sekolah, menyiapkan sarapan dan sebagainya. Buat emak-emak seperti saya dengan dua anak kecil yang masih sekolah  tentu tidak mudah ya, berusaha agar anak tidak terlambat ke sekolah, juga sayanya sendiri tidak terlambat.
Namanya anak-anak, kadang sikapnya suka tidak terduga. Tiba-tiba rewel lah, enggak mau sekolah dan ngambeklah, capek dan segala macam alasan.
Tapi saya yakin, seorang guru sebenarnya tak pernah dengan sengaja untuk  selalu terlambat dan selalu berusaha untuk bisa datang lebih pagi.

2.    Suka pilih kasih
Dulu waktu sekolah saya suka sebel kalau ada guru yang pilih kasih, saya dulu paling enggak suka sama pelajaran olahraga, karena saya enggak pintar di bidang itu. Kalau sudah waktunya olahraga dimulai, pasti deh anak-anak yang pinter olahraga saja yang diajak ngobrol, yang dikasih tepuk tangan.  Uuuh ..sedih sekali rasanya.
Kadang-kadang, pandangan subyektif terhadap murid itu ada pada seorang guru, hanya murid-murid tertentu saja yang diperhatikan sedangkan anak lain dicuekin, oh ..kasihan..
Karena saya sekarang yang menjadi guru, saya akan berusaha untuk tidak pilih kasih dengan murid. Tapi tetap saja yang namanya anak-anak kadang masih suka protes, “wah bu guru pilih kasih, dia dikasih nilai bagus sedangkan aku jelek.”ya, mau gimana lagi kalau memang nilainya segitu.

3.    Suka membentak
Sewaktu masih  jadi anak sekolah pasti enggak seneng kan atau bahkan takut kalau dibentak oleh guru? Kalau memang kita salah atau melanggar aturan si mungkin sudah sewajarnya  kena marah guru. Biasanya kalau sudah dimarahi guru, kita berusaha untuk tidak mengulanginya lagi.
Namun kadangkala ada guru yang marah dan membentak- bentak tanpa mau tahu dan tak mau mendengar penjelasan dari muridnya. Saya sebagai guru inginnya sih enggak marah-marah sama murid. Cuma memang kadang suasana hati sedang tidak mendukung untuk itu. Tapi bagaimanapun, ada baiknya guru  menanyai murid terlebih dahulu alasan mengapa mereka berbuat sesuatu yang melanggar aturan.
Pernah ada satu murid yang tidak mengerjakan PR. Pas saya bertanya kenapa dia tidak mengerjakan PR, dia bilang kalau dia tidak sempat karena sepulang sekolah dia harus membantu orang tuanya menjaga adiknya yang masih kecil karena orang tuanya harus kerja. Begitu tiba waktu sore dia harus mengaji di TPQ, terus malamnya dia masih harus mengaji di rumah ustadnya. Nah, kalau alasannya seperti itu apa pantas saya marah-marah sama dia karena enggak mengerjakan PR?

4.    Jarang memuji, sering mengkritik
Waktu masih menjadi anak sekolah dulu, saya pernah dikritik karena kurang dalam mata pelajaran olahraga (yei..mapel olahrga lagi deh ceritanya..) tapi kritikan itu bukan membuat saya jadi bersemangat, saya malah jadi enggak suka sama pelajaran olahraga, bahkan jadi enggak suka dengan gurunya.
Menurut ilmu psikologi pendidikan yang pernah saya baca, sebenarnya kritikan itu memang bisa meruntuhkan kepercayaan diri dan motivasi, sedangkan pujian yang tulus dan tidak berlebihan justru bisa membuat orang jadi gembira dan bersemangat.
Nah, dari sini saya sebagai guru berusaha untuk memberi pujian ketika anak melakukan sesuatu yang baik. Dan memang bener juga kalau anak yang dipuji itu jadi lebih bergembira dan bersemangat .  Hanya saja kadang-kadang kita suka lupa dan lebih banyak mengkritik dan mencari kesalahan anak.  Dampaknya, anak jadi malah bersikap masa bodoh.

5.    Malas membaca
Lucu juga kan kalau saya selalu menyuruh murid-murid banyak membaca tapi sayanya sendiri malas membaca. Sebagai seorang guru memang sebaiknya banyak membaca, membaca tentang ilmu agama, membaca materi pelajaran yang akan diajarkan kepada murid-murid, membaca berita-berita di koran atau apa saja deh biar wawasan guru itu luas.
Tapi yang terjadi malah, sibuk membaca status orang di sosial media, sibuk membaca gosip-gosip selebritis yang sebenarnya enggak  begitu penting. Aduuuuh...maafkan diriku ya...tapi kan guru juga butuh hiburan ya selepas lelah bekerja... (mulai cari-cari pembenaran nih...xixix...)

6.    Sibuk dengan sosial media
Kebiasaan yang ini pastinya untuk guru zaman now ya. Karena kalau guru zaman old belum mengenal dunia sosmed.
Kehadiran sosial media saat ini memang telah mempengaruhi hampir semua aspek kehidupan. Enggak hanya anak-anak muda, guru pun banyak yang keranjingan sosial media. Tentu saja hal ini jadi menyita waktu dan perhatian guru.
Waktu yang seharusnya digunakan untuk membaca, untuk belajar, dan mempersiapkan bahan pembelajaran jadi tersita untuk bermain-main di sosial media. Tapi tidak bisa dipungkiri bahwa ada banyak hal positif yang kita dapatkan dari sosial media, antara lain, komunikasi dengan sesama teman guru jadi mudah,  interkasi dengan guru dari sekolah lain juga gampang, juga  bisa sharing-sharing tentang berbagai macam informasi, tips dan trik serta  hal-hal baik lainnya. 

Terlepas dari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut, masih banyak kok, kebiasaan-kebiasaan baik dari guru, antara lain, sabar, pengertian, ramah dan berjiwa sosial, baik hati, tidak sombong dan suka menabung...he he...
Yah,  seperti yang pernah saya bilang di postingan lainnya, kalau guru bukanlah manusia yang sempurna.   Apalagi saya, masih sangat jauh dari kriteria guru yang baik. Ah..jadi maluu...
Yang pasti tetap semangat ya...semoga guru-guru di Indonesia semakin baik.


Guru Bukan Manusia Sempurna

December 07, 2017 0 Comments

Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Guru itu digugu dan ditiru”. Setiap tindak tanduk seorang guru  selalu dilihat bahkan kadang ditiru oleh muridnya. Karena itu sebagai seorang guru haruslah memiliki citra yang baik di mata orang lain, terlebih di hadapan anak-anak didiknya. 
Tapi guru tetaplah manusia biasa , guru bukanlah manusia yang diturunkan dari langit begitu saja dengan segala kesempurnaannya.  Namun, seorang guru selalu berusaha untuk memperbaiki dirinya karena dari merekalah anak-anak didik belajar tentang banyak hal.
Sebagai seorang guru,  saya merasa sangat jauh dari kata sempurna, baik saja enggak kok, apalagi sempurna. Cuma setidaknya, karena sudah punya label sebagai guru, saya harus selalu berusaha menjaga kode etik guru.
Tapi yang namanya manusia, selalu ada kekurangan dan kelemahan yang  membuatnya  tidak bisa menjadi  sempurna, karena kesempurnaan hanya milik Allah Subhanahu Wata’ala.
Jadi kenapa saya bilang bahwa guru bukan manusia sempurna?  Karena beberapa alasan di sini ya...

    Enggak serba tahu
Memangnya guru itu Tuhan yang serba tahu segalanya?  Walaupun guru itu sudah mengajar belasan tahun lamanya, tetap saja ada hal yang kadang tidak diketahui tentang materi yang diajarkan. Karena ilmu terus berkembang, jadi guru pun harus selalu mau belajar. Saya juga pernah kok, pas ditanya murid tentang sesuatu hal tapi saya bingung menjawabnya. Dari pada saya menjawab asal-asalan, lebih baik saya pending dulu sampai saya menemukan jawaban yang tepat. Kalaupun sudah terlanjur saya jawab kemudian ternyata itu salah ya saya bilang ke murid-murid kalau kemarin jawabannya salah. Murid-murid bisa ngerti kok.

    Suka Lupa
Kadang-kadang, saking asiknya mengerjakan satu tugas , guru suka lupa mengerjakan tugas yang lainnya.  Asal enggak lupa saat jamnya masuk kelas aja ya...he he..
Memangnya tugas guru itu banyak ya?
Ya iyalah, mulai dari menyiapkan bahan pembelajaran, mengajar di kelas, melakukan evaluasi, mengoreksi ulangan, mencatat agenda, belum lagi administrasi lainnya yang jumlahnya lebih dari 25 macam. Nah, saking banyaknya administrasi yang harus diselesaikan, jadinya guru suka lupa dengan tugas yang sebenarnya sangat penting untuk dikerjakan.

    Guru bisa marah
Guru juga boleh marah kok. Saat anak-anak enggak mendengarkan guru, mengganggu temannya di kelas, berisik dan susah diatur, guru bisa habis kesabaran menghadapinya. Tapi pada dasarnya, rasa marah seoarng guru itu tujuannya baik ya, biar anak-anak disiplin, menghargai orang lain dan memiliki prestasi yang bagus.

    Guru bisa sakit
Namanya juga manusia, kalau ketahanan tubuh sudah melemah ya kadang jatuh sakit. Banyaknya kegiatan di sekolah, juga pekerjaan rumah yang seabrek tentu saja membuat tenaga dan pikiran terkuras. Kalau sudah begini, mau tidak mau guru pun harus istirahat. Nah, kalau tubuh sudah memberi kode untuk istirahat, jadinya terpaksa enggak bisa mengisi pelajaran di kelas. Tentu saja guru tetap memikirkan apa tugas yang harus dikerjakan oleh anak-anak agar tidak tertinggal selama guru istirahat di rumah.

Sebenarnya masih banyak ya, hal-hal yang menjadi alasan bahwa guru itu bukan manusia sempurna. Namun yang lebih penting dari itu, guru itu selalu berusaha melakukan yang terbaik untuk anak-anak didiknya, guru selalu menginginkan anak didiknya menjadi orang sukses di kehidupannya, selalu menginginkan anak didiknya memiliki akhlak yang baik. Dan  untuk keluarganya sendiri, guru selalu ingin mempunyai waktu untuk keluarganya di tengah kesibukannya mengajar

Monday, November 27, 2017

MenemukanMu dan Menemukannya, Catatan Seorang Penderita Bipolar

November 27, 2017 0 Comments
Siapa mengira jika ibu dari 4 orang anak ini divonis menderita gangguan Bipolar (Bipolar Disorder). Tekanan demi tekanan yang dialami semasa hidupnya membuat dia sempat mengalami satu fase depresi yang sangat berat. Namun akhirnya dia menemukan satu titik balik dalam hidupnya setelah berhasil mengatasi sendiri gangguan yang dialaminya.

Penderita dengan gangguan Bipolar atau Orang Dengan Bipolar (ODB) juga dikenal sebagai depresi maniac, adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan terjadinya perubahan mood yang ekstrem. Orang yang menderita gangguan bipolar dapat berubah perasaan dari sangat bahagia (mania) menjadi sangat sedih (depresi). Sering kali, di antara perubahan keduanya, penderita tetap mengalami kondisi mood yang normal. Saat penderita merasa sedih, ia akan merasa tertekan, kehilangan harapan, dan bahkan dapat kehilangan keinginan untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Tetapi saat merasa senang, penderita akan merasa sangat bersemangat dan penuh gairah.
Perubahan mood tersebut dapat terjadi beberapa kali dalam setahun, atau bahkan dalam seminggu dalam kasus yang lebih parah. Kondisi jiwa ini dapat menyebabkan rusaknya hubungan pribadi, rendahnya motivasi dan produktivitas di tempat kerja, dan yang lebih buruk lagi dapat menyebabkan perasaan ingin melakukan bunuh diri.
Dalam sebuah wawancara yang berhasil kami rangkum, dia menceritakan kisah hidupnya sejak dirinya divonis menderita gangguan bipolar sampai akhirnya berhasil menulis sebuah buku setebal 160 halaman. Buku ini ditulis hanya dalam waktu 2 hari.

Sendy Winduvitri nama lengkapnya, namun dia menyebut dirinya dengan Sendy Hadiat. Diambil dari nama ayahnya Edi Hadiat. Wanita cantik kelahiran Jakarta, 7 Desember 1984 ini menuturkan kisah bahwa dirinya didiagnosa menderita gangguan bipolar sejak tahun 2012. Kebetulan saat itu dia tinggal sendiri di Indonesia, sedangkan 3 saudaranya yang semua laki-laki tinggal di Amerika.

Tahun 2015 Ayahnya meninggal dan sampai saat itu pun dia dan keluarganya belum mengetahui tentang apa itu gangguan bipolar serta bagaimana mengatasinya. Tekanan demi tekanan selalu datang dari mantan istri suaminya, juga dari keluarganya, serta dari keluarga inti sang suami yang dipengaruhi mantan istri suami.

Masalah demi masalah meledak seperti sebuah bom waktu akibat fase maniak yang dialaminya selama satu tahun. Tepatnya di tahun 2017, dia mulai mencari tahu tentang apa itu Bipolar dan cara mengatasinya, dari sebuah buku yang pernah dibelinya. Dalam buku itu dia menemukan alamat seorang psikiater di daerah Yogyakarta. Semenjak saat itu dia mulai rutin berkonsultasi dengan didampingi suaminya. Dan sampai saat ini pun dia masih rutin mengonsumsi obat-obatan dari dokter jiwanya itu.

Harapan besar Sendy setelah terbitnya buku ini, agar kita lebih tidak menganggap remeh orang yang mengalami lemah kejiwaan. Buku ini juga memberi inspirasi kepada kita untuk lebih peduli terhadap keluarga, karena keluarga adalah akar dari perkembangan mental dan kejiwaan.

Thursday, November 23, 2017

Pasukan Buat Para Emak yang Doyan Nulis

November 23, 2017 0 Comments

Pasukan itu biasanya identik dengan sekelompok orang yang siap bertempur di medan perang. Kalau pasukan yang saya maksud di sini adalah sekelompok Emak pintar yang bisa memanfaatkan waktu luangnya untuk sesuatu yang bermanfaat, bahkan bisa jadi pemasukan.
Di postingan yang lalu saya pernah memberikan review tentang belajar menulis bersama Joeragan Artikel. Untuk kali ini saya ingin menginformasikan bahwa Joeragan Artikel telah membentuk beberapa wadah baru untuk para Emak yang doyan nulis.
Diantara pasukan-pasukan yang sudah dibentuk oleh Joeragan Artikel meliputi :
1. Pasukan Blogger
Di Pasukan Blogger, kita bisa banyak belajar tentang dunia blogging yang dimentori oleh mbak Rahayu Asda Putri. Seminggu dua kali para anggota pasukan blogger mengikuti Challenge membuat artikel dengan tema yang sudah ditentukan.
Tidak hanya artikel, challenge lain yang diadakan di Pasukan Blogger ini adalah review produk atau jasa. Dari review produk dan jasa ini kita bisa memperkenalkan produk atau jasa dari para pelaku bisnis melalui informasi yang jujur dan obyektif berdasarkan pengalaman.
2. Pasukan Endorser
Keberadaan para endorser saat ini sangat berpengaruh terhadap target market dari produk atau jasa yang diperkenalkan. Untuk itu Joeragan Artikel tak mau ketinggalan mewadahi para alumninya untuk bisa memanfaatkan peluang ini. Pasukan Endorser inilah yang akan menjembatani para penulis dengan pelaku bisnis UKM. Jadi ada simbiosis mutualisme antara penulis dan pebisnis. Dari Pasukan Endorser ini para anggota bisa mendapatkan banyak ilmu, juga pemasukan.
3. Pasukan Editor
Melalui Pasukan Editor, para alumni Joeragan Artikel diajarkan tentang bagaimana menulis dengan kaidah yang benar. Para Alumninya nanti bisa magang di Tim Editor Emak Pintar untuk mengaplikasikan ilmu yang sudah didapatkannya serta mengasah ketrampilan yang sudah dimilikinya.

Teman-teman yang ingin mengetahui banyak hal tentang dunia tulis menulis, bisa bergabung di Joeragan Artikel ya. Dijamin enggak ada ruginya. Dari sini kita juga bisa dapat banyak teman dan bisa diskusi seputar dunia tulis menulis dan blogging.

Monday, November 20, 2017

Sedentary Lifestyle, Kenyamanan atau Ancaman?

November 20, 2017 0 Comments


Hidup di zaman serba modern seperti saat ini memberikan banyak kemudahan kepada kita dalam melakukan pekerjaan ataupun aktivitas lainnya. Kemudahan dalam berinterkasi sosial, kemudahan dalam akses yang berkaitan dengan pendidikan, kemudahan dalam memenuhi kebutuhan hidup, semisal berbelanja, makan dan keperluan lainnya.
Berbagai kemudahan ini membuat kita jadi “mager” alias malas gerak. Saya sendiri sering sekali jadi mager setelah pulang dari kerja, begitu sampai di rumah, istirahat sejenak (niatnya sih sejenak...ternyata mbablas sampai berjam-jam, ha..ha..) buka-buka smartphone dan dari situ kita jadi lupa waktu. Banyak sekali kita temukan hal-hal baru setiap kali kita membuka smart phone, mulai dari berita politik, hiburan dan aktivitas belanja pun bisa kita lakukan dengan duduk santai memegang smart phone.

Apa sih, sedentari itu?

Sedentari adalah kebiasaan-kebiasaan seseorang yang tidak banyak melakukan gerakan atau aktivitas fisik, pola makan yang tidak menentu dan cenderung berlebihan. Perilaku santai dan malas gerak ini sering kita lihat di sekitar kita atau bahkan mungkin kita sendiri pelaku sedentari itu.

Kenapa bisa muncul perilaku sedentari?

Pertama kebiasaan, kebiasaan yang berlaku di tengah-tengah masyarakat membuat kita cenderung mengikutinya, misalnya di sekitar kita orang lebih sering menggunakan kendaraan untuk menuju ke tempat-tempat tertentu yang sebenarnya jaraknya tidak terlalu jauh. Di beberapa negara, misalnya di Jepang berbeda lagi. Mereka terbiasa berjalan kaki untuk pergi ke kantor atau ke tempat-tempat lainnya. Jadi sekali lagi, kebiasaan di masyarakat juga mempengaruhi perilaku sedentari.
Kedua kesenangan, siapa sih yang tidak senang hidupnya santai dan bisa menikmati fasilitas yang disediakan tanpa banyak mengeluarkan tenaga dan keringat. Berbagai jenis fasilitas yang tersedia memang memanjakan dan membuat kita betah berlama-lama duduk tanpa melakukan aktivitas yang menuntut banyak bergerak
Ketiga tuntutan pekerjaan, bekerja di kantor yang menuntut untuk berlama-lama di depan komputer, menulis laporan dan setumpuk berkas yang harus diselesaikan juga menjadi alasan untuk berperilaku sedentari.

Apa dampak perilaku sedentari terhadap kesehatan?

Mungkin kita semua sudah mengetahui bahwa aktivitas fisik dan banyak bergerak dapat membakar kalori yang berlebihan dalam tubuh. Jika kita tidak banyak melakukan aktivitas bergerak, sementara asupan makanan yang masuk ke tubuh kita berlebihan tentu saja akan menyebabkan penumpukan kalori yang ujungnya akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Beberapa masalah kesehatan yang muncul akibat perilaku sedentari ;
- Obesitas
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Jantung
- Stroke
- Kolesterol tinggi

Bisakah menghindari perilaku sedentari ?

Beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghindari perilaku sedentari adalah dengan memperbanyak aktivitas fisik dan bergerak, seperti:

Berolahraga. Banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti lari pagi, senam, yoga atau berenang. Olahraga dapat membantu mengeluarkan kalori yang berlebihan dari dalam tubuh.
Merubah kebiasaan. Jika biasanya kita lebih sering berkendara motor ke tempat-tempat yang tidak terlalu jauh, kita bisa memulainya dengan bersepeda atau berjalan kaki. Menaiki tangga dan bukan dengan eskalator ketika berbelanja di mall.
Melakukan pekerjaan rumah sendiri tanpa mengandalkan ART. Jika kita masih bisa melakukan pekerjaan rumah sendiri, maka mulailah membiasakan diri melakukannya. Mulai dari hal-hal kecil seperti menyapu dan mencuci piring. Jadi tidak semua pekerjaan diserahkan kepada ART.
Melakukan hobi. Hobi yang bisa dilakukan untuk mengurangi perilaku sedentari seperti memasak, berkebun, membuat kerajinan dan aktivitas lain yang banyak bergerak.

Wednesday, November 15, 2017

Kulit Cantik Sehat Bersama Zalfa

November 15, 2017 0 Comments

Memiliki kulit yang cantik, putih dan sehat merupakan dambaan setiap wanita, mereka lebih percaya diri jika memiliki kulit yang cantik dan putih, tak jarang para wanita berani merogoh kocek cukup banyak demi untuk mendapatkan kulit yang didambakan.

Namun beberapa tahun terakhir banyak sekali produk-produk kecantikan terutama krim pemutih bermunculan dengan berbagai merk dan kemasan. Mulai dari yang harganya murah sampai yang harganya menguras isi dompet. Dari yang menamakan diri sebagai krim dokter, krim herbal, sampai krim yang tak jelas dari apa bahan dasar pembuatannya.

Badan BPOM kemudian memeriksa produk-produk krim tersebut yang banyak dijual bebas di toko maupun secara online. Pada akhirnya beberapa krim pun ditarik dari peredaran karena ternyata mengandung bahan-bahan berbahaya buat kesehatan, terutama kesehatan kulit.

Nah, buat teman-teman sebaiknya lebih selektif lagi dalam memilih produk skincare, karena belum tentu kandungan bahan yang ada dalam skincare tersebut aman untuk kita. Sayang kan kalau hanya gara-gara ingin terlihat putih tapi malah menimbulkan masalah di kemudian hari.

Sekarang, enggak perlu khawatir lagi teman-teman..

Ada produk skincare baru yang sedang hits lho...Namanya Zalfa. Pastinya aman buat kulit teman-teman
Silakan checki-checki di sini ya...


LIGHTENING CONCENTRATE INTENSIVE SERUM
- Mencerahkan kulit
- Menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah
- Mengatasi kerutan dan garis halus di wajah (anti aging)

Serum ini dibuat dari ekstrak buah Kakadu. Buah kakadu adalah buah yang berasal dari Australia. Buah ini dinobatkan sebagai Superfruit yang kaya manfaat karena kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C yang ada pada buah Kakadu ini 100 kali lipat dibanding buah jeruk, atau tepatnya 3000 mg per 100 gram buah. Tak heran jika beberapa produsen kosmetik mulai melirik buah ini untuk dijadikan bahan dalam pembuatan produk skincarenya.

Terus, apa sih manfaat Kakadu ini buat kulit?

Karena kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi, artinya buah Kakadu ini bermanfaat sebagai antioksidan untuk kulit. Antioksidan ini mampu mencegah dan menunda kerusakan sel. Jadi masalah kulit kusam, kerutan, komedo dan jerawat bisa dihindari. Antioksidan juga sangat efektif mencerahkan kulit wajah. Alhasil, kulit kita jadi glowing dan sehat.


ZALFA MIRACLE LIGHTENING SERIES
(Zalfa Miracle Lightening Day Cream dan Zalfa Miracle Lightening Night Cream)
- Mencerahkan kulit
- Melindungi kulit dari sinar UV matahari
- Melembabkan dan menutrisi kulit

Sebelum melakukan aktivitas sehari-hari, teman-teman bisa mengaplikasikan Zalfa Miracle Lightening Day Cream untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari, sangat praktis dan mudah meresap ke dalam kulit. So, nggak takut lagi untuk beraktivitas di luar ruangan.

Untuk perawatan malam hari, teman-teman bisa gunakan Zalfa Miracle Lightening Night Cream yang akan menutrisi kulitmu dan menjaga kelembabannya. Kulit sangat efektif menyerap nutrisi di malam hari, saat tubuh beristirahat. Sehingga keesokan paginya kulit terlihat lebih cerah dan kenyal.

Satu hal lagi yang perlu teman-teman ketahui, bahwa produk-produk Zalfa Cosmetic ini semuanya sudah terdaftar di BPOM, jadi teman-teman enggak perlu lagi khawatir akan keamanannya. Kalau engga percaya, silakan bisa dicek sendiri di situs resmi BPOM.

Nah, sekarang enggak perlu bingung lagi untuk tampil cantik dan sehat, karena sudah ada solusinya dengan Zalfa Cosmetic

Saturday, November 11, 2017

Me Time yang Bikin Kamu Cantik dan Sehat

November 11, 2017 0 Comments

 
Setelah lelah seharian beraktivitas di rumah, di kantor ataupun di tempat lain, mungkin teman-teman butuh relaks untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa penat dan lelah, menyediakan waktu untuk diri sendiri atau yang biasa kita sebut me time. Biasanya apa yang teman-teman lakukan untuk me time?

Bicara soal me time, saya punya info baru nih teman-teman... 
Me Time yang akan saya bicarakan kali ini ada hubungannya sama sesuatu yang sehat, enak dan bikin kamu benar-benar merasakan me time.

Seperti apa sih Me Time yang saya maksud? Penasaran kan? 
Me time yang saya maksud di sini adalah susu dan cemilan yang dibuat dari kacang almond. Teman-teman tahu kan apa itu kacang almond? Tahu manfaatnya juga nggak? Kalau teman-teman belum tau manfaat kacang almond, saya akan jelaskan manfaat almond buat kesehatan dan kecantikan :
  1. Menurunkan kadar kolesterol jahat
  2. Mengontrol diabetes
  3. Menyehatkan jantung
  4. Meningkatkan kinerja otak
  5. Melancarkan pencernaan
  6. Meningkatkan sistem imun
  7. Menghaluskan dan melembabkan kulit
  8. Membuat rambut sehat
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat almond yang lain
Nah, teman-teman...semua manfaat almond yang sudah saya sebutkan tadi ada dalam produk Me Time. Jadi teman-teman enggak perlu repot-repot nyari almond yang mungkin hanya ada di toko-toko tertentu. Semua sudah disajikan dalam bentuk susu dan camilan yang enak. Praktis, enak dan enggak ribet.

Lalu, apa aja sih produk Me Time yang perlu teman-teman ketahui?

Me Time Raw Almond Milk


Raw Almond Milk ini dibuat tanpa proses pemanasan, tanpa pasteurisasi, tanpa bahan pengawet maupun perasa buatan. Jadi 100 % alami dan tidak merusak manfaat dari kandungan susu almond itu bahkan menambah kandungan gizi dari susu almond itu sendiri. Ini yang membuat me time berbeda dari susu yang lain.
Me Time Raw Almond Milk ini tersedia dengan 8 varian rasa yaitu : Plain, Sweet Origina, Vanila, Kurma, Matcha, Cinnamon, Kelapa dan Coklat

Me Time Almond Roasted Original


Selain susu, ada lagi produk Me Time yang berbentuk camilan sehat. Rasanya renyah dan bikin nagih. Kalau belum habis enggak bakalan berhenti dech...!  Me time Almond Roasted ini bisa dipakai buat ASI Booster juga lho..! Recomended banget buat Ibu hamil dan menyusui.

Me Time Soya


Me Time Soya ini enggak seperti susu kedelai pada umumnya, ini enak, enggak langu, segar dan lebih kental dan soooo soya...
Milk Soya ini banyak manfaatnya, antara lain :
- Mengatasi masalah intoleransi laktosa
- Mencegah arteriosklerosis, hipertensi, jantung koroner dan stroke
- Membantu mencegah kanker
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengurangi kadar kolesterol

Me Time Mini Nastar


Buat  nastar lovers, mini nastar ini bisa melengkapi cemilan sehat teman-teman di rumah. Dibuat dari tepung dan butter dengan kualitas premium, serta campuran susu dan selai asli dari buah nanas yang diparut. Benar-benar bisa melengkapi waktu santai kita di rumah.

Nah, sekarang jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi produk sehat  dari Me Time. Tunggu apa lagi. Buat teman-teman yang mau pesan produk Me Time bisa hubungi alamat di bawah ini :

CP :
081227647973 (Diah)
085714756788 (Denny)
Wa Official (CS) : 081322292465 (Ati)
Facebook : Diah Metime
Instagram : Metime_Milk
Atau silakan mengunjungi website :www.metimeid.com





 








Tuesday, November 7, 2017

Belajar Menulis Bersama Joeragan Artikel

November 07, 2017 0 Comments
Emak-emak zaman now kalau mau keren, gaul dan berwawasan ya harus bisa nulis di media, entah itu facebook, blog, atau paling tidak, bisa menghasilkan karya yang bisa jadi pemasukan. Lumayan kan bisa nambah uang belanja atau jajan buat anak-anak.

Emak-emak harus bisa nulis? Apa mungkin? Dengan tugas rumah yang seabrek, cucian segunung, masak, beres-beres rumah dan segala tetek bengek urusan rumah tangga, apa mungkin Emak masih bisa menulis? Gimana ngatur waktunya? Lagian enggak semua orang bisa menulis kan?

Eitt...tunggu dulu...saya kasih tahu ya Mak, sekarang ini banyak lho Emak-emak yang jago nulis dan punya blog yang keren. Yang tadinya cuma bisa nulis status galau sekarang bisa bikin status cantik, bisa nulis artikel juga lho... emmm...keren nggak tuh? Gimana caranya mereka bisa seperti itu ya Mak?

Saya juga tadinya penasaran melihat teman-teman fb saya yang pada jago nulis. Saya beranikan diri untuk bertanya pada salah satu teman saya. Akhirnya teman saya ini membocorkan rahasianya bisa pintar menulis dengan ikut training di @JoeraganArtikel. @JoeraganArtikel adalah sebuah Agensi Artikel yang dikelola oleh Ummi Aleeya. Saya pun mulai ikutan training di situ. Training pertama kali yang saya ikuti adalah “Gampang Menulis Artikel”. Sebenarnya masih ada banyak lagi training di @JoeraganArtikel ini lho Mak, selain menulis artikel, ada training menulis copywriting, training menulis status cantik, training menjadi editor dan masih banyak lagi.

Di @JoeraganArtikel kita bisa belajar menulis artikel mulai dari nol. Kita akan diberi bimbingan langkah-langkah menulis artikel secara bertahap. Kemudian kita juga akan mendapat tambahan belajar membuat blog. @JoeraganArtikel bekerja sama dengan Indscript Training Centre (ITC) yang berada di bawah naungan Indscript Creative dengan CEOnya Indari Mastuti yang fokus mengelola training di bidang bisnis dan kepenulisan khususnya untuk para perempuan.

Training menulis di @JoeraganArtikel ini sangat menarik untuk diikuti. Apalagi buat para Emak yang enggak bisa keluar rumah. Emak bisa belajar dengan tidak meninggalkan anak-anak dan pekerjaan rumah tangga. Biaya trainingnya juga enggak mahal ya. Lulusannya nanti juga akan tetap dibina untuk terus berkarya. Ada grup alumninya juga lho...

Nah, kalau Emak penasaran atau tertarik untuk mengikuti training ini, Emak bisa menghubungi langsung lewat akun FB @JoeraganArtikel. Ayuuk segera bergabung biar bisa jadi penulis yang profesional.

Saturday, November 4, 2017

Ibu Rumah Tangga Yang Sukses Berbisnis Online

November 04, 2017 0 Comments
Beberapa tahun terakhir ini, dunia bisnis online berkembang pesat. Perkembangan jaringan internet yang semakin luas dan hadirnya berbagai smartphone dengan bermacam merk semakin memberikan kemudahan dalam bertransaksi online. Hal ini membuat masyarakat giat mencari peluang bisnis berbasis online. Tak terkecuali seorang ibu rumah tangga dari daerah Pekalongan yang bernama Ulfatul Jannah atau yang biasa dipanggil Bu Ulfa.

Ulfa adalah seorang ibu rumah tangga dengan dua anak, sehari-hari menjalankan aktivitas layaknya ibu rumah tangga pada umumnya,mengurus anak, memasak, mencuci, membereskan rumah dan sebagainya. Memulai karirnya sebagai pebisnis online pada tahun 2015. Meski sebagai ibu rumah tangga, tak menjadi halangan baginya untuk berbisnis.

Wanita yang pernah belajar di pondok pesantren Mamba’ul Ulum Kajen, Margoyoso Pati ini memang punya hobi berbisnis. Pada awalnya dia berjualan baju-baju muslim dan baju anak di rumahnya. Kemudian dengan adanya internet dia mulai berpikir untuk mengembangkan bisnisnya secara online.
Tidak hanya menjual baju muslim maupun baju anak, di akun facebooknya yang diberi nama Ulfa Nufaza, dia mulai mengembangan produk dagangannya dengan menjual aneka macam kain batik yang menjadi produk unggulan di daerahnya. Berbagai macam kain batik,baju kemeja, atasan wanita hingga daster laris manis diburu pembeli dari segala penjuru tanah air. Pesanan seragam dalam jumlah ratusan pun dilayaninya dengan baik. Hingga kini ada dua akun facebook yang dikelolanya untuk melayani pembeli yang semakin hari semakin bertambah. Selain lewat facebook, ada akun Instagram dan Shopee untuk lebih memperluas Target Marketnya

Lalu apa yang menjadi rahasia suksesnya menjadi ibu rumah tangga yang sekaligus mengelola bisnis online?

Dia memaparkan beberapa rahasia suksesnya antara lain :

1. Pintar membagi waktu
Sebenarnya tidak mudah menjalankan usaha atau bisnis dari rumah, apalagi jika seorang ibu dan memiliki anak-anak yang masih kecil dan sangat membutuhkan perhatian besar, untuk itu dibutuhkan pembagian waktu yang seimbang antara bisnis dan urusan rumah tangga agar semua tetap berjalan dengan baik.

2. Kepercayaan
Salah satu kunci sukses dalam berbisnis online lainnya adalah kepercayaan. Kepercayaan ini sangat penting karena pembeli dan penjual tidak bertemu secara langsung untuk melihat produknya. Jadi, tanpa keprcayaan, mana mungkin bisnisnya akan berjalan dalam waktu lama.
3. Adanya komunikasi yang terbuka dengan pembeli
Komunikasi yang baik dengan para pembeli. Pembeli bisa bertanya-tanya secara langsung mengenai spesifikasi produk yang dijual.

4. Sabar melayani pembeli
Ada bermacam-macam tipe pembeli, ada yang tanpa bertanya langsung memesan barang, ada yang banyak bertanya namun tak jadi membeli, bahkan ada juga pembeli yang sudah memesan tiba-tiba membatalkan secara sepihak. Semua itu harus dilayani dengan penuh kesabaran dan dilayani dengan baik

Itulah beberapa kunci sukses yang diberikan oleh Ibu Ulfa dalam menjalani bisnis online sekaligus menjadi ibu rumah tangga. Buat Anda yang ingin mengenal lebih jauh dengannya, bisa kontak langsung melalui facebook atau instagramnya.

Tuesday, October 31, 2017

Bangga Memakai Batik

October 31, 2017 0 Comments
Bicara tentang batik, siapa sih yang tidak kenal dengan batik? Sepertinya masyarakat di seluruh penjuru tanah air sudah sangat mengenal batik. Bahkan kini batik sudah terkenal di berbagai negara di dunia. Masyarakat internasional juga sudah mengakui bahwa batik merupakan warisan budaya yang memiliki nilai seni tinggi.

Sejak UNESCO menetapkan batik sebagai sebagai warisan asli budaya Indonesia, kini masyarakat semakin antusias mengenakan batik sebagai busana sehari-hari. Selain dipakai dalam acara resmi, kantor (pakaian kerja), batik juga sangat nyaman dipakai dalam acara-acara santai. Bahkan trend fashion saat ini pun banyak mengunakan batik sebagai bahan dasarnya.

Saat ini batik hadir dengan beragam corak dan motif, juga proses pembuatan yang semakin modern, membuat batik bisa bersaing dengan produk tekstil lainnya. Sejak ditetapkannya tanggal 2 Oktober sebagai Hari Batik Nasional, produsen atau pengrajin batik semakin giat memproduksi batik dengan berbagai macam corak, warna, motif maupun bahan dasarnya.

Alasan para penggemar kain batik menggunakan batik dalam busana sehari-hari adalah selain kainnya yang adem, warna yang bermacam-macam, juga karena batik selalu berinovasi denggan motif-motif terbaru yang selalu berganti-ganti. Batik bisa dibuat berbagai macam model baju disesuaikan dengan selera penggunanya. Harga batik juga relatif terjangkau oleh berbagai klangan, dari yang murah sampai yang berbandrol tinggi.

Salah satu daerah penghasil batik yang sangat terkenal adalah Pekalongan. Pekalongan menjadi sentra berbagai jenis batik, dari mulai batik klasik tradisonal hingga modern semua tersedia di sini.
Produk-produk batik Pekalongan yang bisa dijumpai antara lain, Batik Tulis, Batik Cap, Batik Printing, Batik Lukis, Batik Jumputan dan masih banyak lagi. Tidak hanya berupa kain yang dijual di sini tetapi produk baju batik pun sangat beragam dengan model yang chic, trendi dan gaul. Tidak hanya kalangan dewasa, anak-anak dan remaja pun bisa tampil modis dengan baju batik dari Pekalongan.

Buat teman-teman dari luar Pekalongan yang berminat dengan produk batik Pekalongan, kini tak perlu jauh-jauh datang ke Pekalongan, teman-teman bisa belanja murah dan enggak ribet dengan pesan produk Batik di Toko Online Vanya Rina. Teman-teman bisa add FB Vanya Rina, atau kunjungi Instagram vanya_rina_76, bisa juga lewat wa dengan nomor 085640854741. Teman-teman yang mau berbisnis juga bisa menjadi reseller kami

Monday, October 30, 2017

Macam-macam Sifat Takabur

October 30, 2017 0 Comments


Berhati-hatilah terhadap macam-macam sifat Takabbur (sombong) yg bisa menjerumuskan kita ke neraka
yakni :

1. Riya' Aktivitasnya merasa ingin dilihat org lain

2. Sum'ah Aktivitasnya merasa ingin didengar org lain

3. 'Ujub
Merasa bangga dgn kelebihan dirinya dlm hal rupa/wajah/ilmu.

4. Fakhr
Merasa bangga dgn kelebihan harta, & tahta yg dimilikinya

5. Ikhtiyal
Merasa ingin tidak tersaingi oleh org lain, dan ingin selalu tampil berbeda

6. Tasahhul Menganggap enteng org lain at meremehkannya.

7. Ananiyah
Egois/mementingkan diri sendiri./ tdk peduli

8. Syuhh
(kikir jiwa) dgn ciri2nya ada 5 :
▪ Selalu mengingat-ingat kelebihan/ kebaikan dirinya
▪ Mudah sekali melupakan kebaikan org lain terhadapnya
▪ Jika ia salah, tdk prnah mau minta maaf
▪ Jika org lain salah, tdk mau memberi maaf
▪ Org harus menuruti keinginannya, tapi dia tidak peduli dgn keinginan org lain.

Barangsiapa yg belum mengetahui ttg ini, mari sama2 kita saling mengingatkan satu sama lain, dan introspeksi diri. Mari kita berusaha dan berdo'a agar terbebas dari semua sifat2 tersebut.

Semoga menjadi lebih baik dan lebih bermanfaat

Bertambah dan Berkurangnya Rezekimu, Semua Berasal Dari Allah

October 30, 2017 0 Comments

Ada seorang laki-laki miskin yang menjaga dan mengurusi ibu, istri dan anak-anaknya dan ia juga bekerja sebagai pembantu yang tulus dan menunaikan kewajibannya sebaik-baiknya di rumah majikannya.

Suatu hari ia absen dari pekerjaannya, maka majikannya berfikir untuk menambah gajinya satu dinar supaya tidak absen lagi, karena dia tahu pembantunya sangat membutuhkan uang untuk menghidupi keluarganya.

Dan memang benar, esok harinya ditambahlah gajinya satu dinar pembantunya tersebut tidak berkata sepatah kata-pun, dan juga tidak bertanya kepada majikannya tentang penambahan tersebut.

Beberapa lama kemudian, pembantunya tiba-tiba absen lagi maka majikannya marah besar, "sudah ditambah kenapa engkau tidak masuk kerja, saya akan mengurangi gajimu satu dinar yang sebelumnya telah aku tambahkan untukmu!", pembantunya hanya terdiam dan tidak berkata sepatah katapun.

Majikannya merasa sangat heran terhadap pembantunya ini, maka ia bertanya kepadanya : aku tambah gajimu engkau tidak bertanya kepadaku, kenapa gajiku ditambah, dan aku kurangi gajimu engkau juga tidak protes, kenapa gajimu aku kurangi ?

Maka pembantunya menjawab : pada waktu absen pertama, Allah memberikan karunia kepadaku seorang anak, sehingga aku tidak masuk kerja, ketika anda berikan tambahan gaji, aku-pun berkata : ini adalah rezeki Allah untuk anakku, datang bersama kelahirannya.

Pada waktu absen kedua, aku tidak masuk kerja karena ibuku meninggal, setelah itu, anda potong gajiku, akupun berkata : ini adalah rezeki Allah untuk ibuku, pergi bersama dengan kepergiannya.

Hikmahnya : Sungguh indah jiwa yang selalu menerima dan ridho dengan ketetapan Robb-nya dan tidak menyandarkan bertambah atau berkurangnya rezekinya kepada seorang manusiapun.

Ditulis oleh Ust. Abu Saad Rahimahullah.     

Sunday, October 15, 2017

Menjadi Guru di Era Digital

October 15, 2017 0 Comments
Perkembangan teknologi informasi dan komunikasi tidak bisa dipungkiri sangat berdampak besar bagi hampir semua aspek kehidupan. Tak terkecuali dalam bidang pendidikan. Segala macam bentuk informasi dan pengetahuan bisa diakses dengan mudah oleh semua kalangan. Dari anak-anak, remaja, hingga dewasa. Bahkan balita di era modern sekarang ini pun sudah akrab dengan perangkat digital seperti HP, smartphone, ipad, netbook maupun laptop.

Dalam konteks pendidikan, perkembangan teknologi informasi dan komputer haruslah menjadi perhatian serius dan menjadi prioritas utama yang mendukung proses belajar mengajar. Pembelajaran tidak harus berkutat di dalam kelas, melainkan harus mulai memperkenalkan penggunaan media digital online. Apalagi saat ini pelaksanaan UJian Nasional sudah menggunakan basis komputer.

Di era serba modern saat ini, tantangan terberat guru adalah murid-murid yang sudah sangat pintar menguasai perangkat digital. Dengan mudahnya para murid mendapatkan berbagai macam informasi melalui perangkat digital yang terhubung internet. Guru, untuk saat ini bukanlah satu-satunya sumber informasi yang mereka butuhkan, sehingga jika guru masih menggunakan cara-cara konvensional dalam mengajar, murid-murid akan cenderung bosan.

Guru sebagai pelaku pendidikan, tidak boleh menutup mata dengan kemajuan teknologi digital yang berkembang dan harus menyesuaikan dengan perkembangan zaman. Seperti kata pepatah : "anakmu bukan hidup di zamanmu, mereka tidaklah sama denganmu". Guru harus pintar memanfaatkan media digital sebagai bagian dari proses pembelajaran. Ketertinggalan guru dalam IPTEK akan menjadi bumerang yang akan mempengaruhi profesionalitas guru.

Bagaimana kiat-kiat menghadapi tantangan tersebut?

Pertama, guru harus mau melakukan perubahan besar (revolusi) dalam proses pembelajaran. Tidak hanya pembelajaran secara konvensional, pembelajaran berbasis digital juga harus mulai digunakan. Beberapa sekolah sudah mulai menerapkan konsep elearning dengan menyediakan portal pembelajaran yang bisa diakses melalui laptop siswa. Guru-gurunya juga sudah dibekali pelatihan menggunakan portal tersebut.

Kedua, guru harus meningkatkan kompetensi nya melalui pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi, mengikuti seminar, pelatihan, dan kegiatan lain yang menunjang pembelajaran berbasis digital

Ketiga, guru harus memanfaatkan media digital sebagai sarana berinteraksi dengan sesama komunitas guru juga dengan murid-muridnya melalui pembelajaran interaktif secara online, menggunakan facebook, twitter, blog maupun akun sosial media lainnya.

Keempat, yang lebih penting dari itu semua adalah guru harus bertindak sebagai pengontrol aktivitas sosial media yang dilakukan murid-muridnya, agar bisa meminimalisir dampak negatif yang mungkin terjadi dari penggunaan media sosial tersebut