Sunday, March 18, 2018

Destinasi Liburan Seru di Bandung

March 18, 2018 0 Comments
Mendengar kata Bandung, aku selalu membayangkan tempat-tempat asik dan menarik yang bisa dikunjungi, mulai dari tempat wisatanya, fashion juga kulinernya. Bandung selalu menawarkan keasyikan tersendiri bagi para traveller, keindahan alam, udaranya yang sejuk dan nyaman membuat siapapun enggak akan nolak diajak ke sana. Begitupun denganku, selalu bersemangat untuk menjejakkan kaki di kota yang disebut Paris van Java ini.
Beruntungnya lagi aku memiliki adik yang tinggal di sana, jadi aku enggak perlu khawatir untuk mengeksplor tempat-tempat yang ingin dikunjungi, juga enggak perlu khawatir mencari tempat untuk menginap. Itung-itung ngirit budget gitu...ha ha ha...jadi nginepnya di rumah adik, meski harus tidur uyel-uyelan, buat kami hal itu malah menambah keasikan tersendiri. Dan lagi, kesempatan berkunjung ke rumah adik masa sih harus tidur di penginapan atau hotel, kapan kumpulnya kalau gitu ya...justru serunya itu ketika kumpul, masak-masak dan makan-makan bareng, cerita-cerita seru dan kegiatan lainnya, sehari terasa berlalu begitu cepat.

Liburan sekolah kemarin aku dan anak-anak berkesempatan menjejak  beberapa destinasi wisata di sana. Berkat jasa transportasi online seperti Go Car  kami pun bisa mencapai tempat-tempat tujuan dengan cepat dan murah.

Berikut beberapa destiasi wisata yang sempat kami kunjungi :

1. Farmhouse Lembang

Lokasi : Farmhouse Susu Lembang
Tempat wisata ini tergolong masih baru, namun sudah sangat ngehits dan selalu ramai dikunjungi. Dengan taman-taman dan bangunan bergaya Eropa, pengunjung dibawa merasakan atmosfir dan suasana ala Eropa. Begitu masuk ke tempat ini, kita langsung disambut dengan segelas susu sapi segar atau sosis bakar yang bisa ditukar dengan tiket masuk.

Menyusuri pintu masuk, di kanan kiri jalan, kita akan dimanjakan dengan pemandangan taman bunga dan aneka satwa seperti domba, kelinci,sapi dan kuda. Asiknya lagi, anak-anak bisa memberi makan langsung hewan-hewan ini.

Keunikan lain dari Farmhouse ini adalah adanya rumah hobits. Teman-teman akan dibawa ke negeri dongeng para kurcaci. Buat para Ibu dan Remaja putri bisa juga berdandaan ala gadis Eropa zaman dahulu dan berfoto ria dengan menyewa kostum Rp. 50.000 selama satu jam.
Dengan harga tiket masuk Rp.20.000 per orang teman-teman bisa memuaskan mata menikmati keindahan Farmhouse Susu Lembang dari jam 09.00 - 16.00 WIB.


2. Alun-Alun Bandung
Setelah berkeliling menikmati pusat kota Bandung, tak lengkap rasanya jika engga mampir di alun-alun kota. Seperti alun-alun di kota-kota lainnya, alun-alun Bandung juga dikelilingi sejumlah bangunan fungsional, dengan hamparan rumput sintetis, menjadikan alun-alun ini tampak rapi dan bersih, sangat cocok jika ke sini membawa anak-anak. Mereka bisa puas bermain lari-larian, ataupun main sepak bola tanpa takut kotor, karena pengunjung diharuskan melepas sepatu dan sandal untuk bisa menginjakkan kaki di rumput sintetisnya.

vanyarina.com
Alun-alun Bandung
3. Museum Konferensi Asia Afrika
Wisata sejarah yang terletak di jalan Asia Afrika Bandung ini tak jauh dari alun-alun kota Bandung. Setelah berwisata di alun-alun kota, teman-teman bisa berjalan kaki ke Museum sambil menikmati jalan jalan kota dan spot-spot foto yang menarik untuk diunggah ke media sosial.

Memasuki gedung museum Asia Afrika,kita diminta untuk mengisi buku tamu. Di dalam museum tersebut kita akan menjumpai diorama sejarah berlangsungnya konferensi Asia Afrika. Beberapa perlengkapan tempo dulu seperti mesin ketik, piringan hitam, kamera kuno dan buku perjanjian bertuliskan ejaan lama terpajang dalam lemari kaca.

Di ruangan lebih dalam lagi terdapat ruang tempat berlangsungnya konferensi dengan bendera-bendera peserta dari berbagai negara Asia Afrika. Kursi berwarna merah tertata rapi di ruangan tersebut. Sebuah podium berada di depan ruangan dan meja kursi tempat duduk para pemimpin negara yang hadir

 

4. Jalan Braga

Tak jauh dari Museum Konferensi Asia Afrika, kita bisa menyusuri jalan terusan menuju ke Jalan Braga dengan berjalan kaki. Jalan Braga adalah nama sebuah jalan dengan bangunan-bangunan khas arsitektur Eropa tempo dulu di sekitarnya. Menyusuri jalan sepanjang 700 m ini, kita akan disuguhi pemandangan gedung-gedung  khas kolonial tempo dulu, dengan lampu-lampu unik di sepanjang jalannya.

Tidak hanya mengusung tema kuno, toko-toko disepanjang jalan juga menjual beberapa dagangan dengan ciri khasnya masing-masing. Bermacam-macam lukisan terpajang di sepanjang trotoar menjadi daya tarik para pejalan kaki untuk berfoto.



Jalan Braga ini dulunya merupakan pusat keramaian dan bisnis utama sejak zaman kolonial Belanda. Cikal bakal julukan Bandung sebagai "Kota Kembang" juga berasal dari jalan Braga ini. Keberadaan dan ciri khasnya tetap dipertahankan sebagai salah satu landmark "Bandoeng Tempoe Doeloe"yang dikenal dengan Paris Van Java. 




5. Kampung Batu Malakasari

Di hari berikutnya kami sekeluarga diajak menikmati wisata alam Kampung Batu yang terletak di desa Malakasari Kecamatan Baleendah. Butuh 15 menit perjalanan dari Desa Rancamanyar, melewati perkampungan dan persawahan, sampailah kami di sebuah wisata dengan banyak bukit bebatuan di sekitarnya.

Konon ceritanya, wisata Kampung Batu ini awalnya adalah bekas penambangan batu alam yang terbengkalai, kemudian kawasan tersebut dibeli oleh seseorang selanjutnya direklamasi dan dikelola menjadi sebuah wisata edukasi dan petualangan yang menarik.

Dari area parkir wisata kita langsung melihat pemandangan bukit-bukit batu, saung-saung khas Sunda dan penangkaran rusa totol di kanan jalan.


Yang paling menarik buat anak-anak adalah wisata air yang disebut Tektona Waterpark, dengan berbagai model kolam renang seperti tootspool, kidspool, semi olimpic, kolam arus yang berkelok-kelok mengelilingi kolam ombak buatan mirip sebuah pantai


Buat yang suka tantangan yang memacu adrenalin, teman-teman bisa menjajal wahana outbound seperti jembatan (Burma Bridge, Loop Bridge), jaring laba-laba (Cargo net), panjat dinding dan flying fox sepanjang 120 meter yang meluncur di atas danau.

Belum sempat kami menjajal semua wahana, tapi kaki sudah terasa pegal-pegal, rasanya sehari engga cukup untuk menjelajah seluruh wahana di Kampung Batu ini. Oh iya, teman-teman bisa menikmati wisata di sini dari jam 08.00 - 18.00 WIB dengan tiket masuk Rp.10.000 untuk dewasa dan Rp.5000 untuk anak-anak.

Punya rencana liburan ke Bandung? Lima destinasi wisata ini sepertinya perlu dijajal. Tentunya masih banyak sekali destinasi wisata lainnya di Bandung. Kalau ada waktu dan umur saya mesti datang lagi ke Bandung.



Tuesday, February 27, 2018

Rahasia Bikin Sate Kambing Empuk dan Enggak Prengus

February 27, 2018 0 Comments

Saya dan suami saya termasuk penggemar sate, terutama sate kambing, hanya saja anak-anak saya kurang suka dengan sate kambing karena baunya yang prengus dan apek. Jadinya, saat saya dan suami ingin jalan-jalan dan menikmati kuliner sate kambing, anak-anak saya hanya bengong ngeliatin orang tuanya  makan. Mau pesen makanan yang lain juga enggak bisa karena biasanya warung-warung sate kambing hanya menjual makanan khusus olahan kambing seperti gulai kambing dan tongseng kambing.

Sebenarnya saya punya rekomendasi beberapa warung sate kambing yang dagingnya empuk dan enggak prengus, cuma tetap saja saya tidak bisa mengajak anak-anak ke sana karena mereka sudah terlanjur menolak daging kambing, dan sudah berpikir bahwa semua daging kambing pasti prengus.
Jadi seringnya kami terpaksa berbohong setiap membelikan sate kambing untuk mereka dengan mengatakan kalau sate yang kami bawa adalah sate sapi. Tapi tetap saja mereka mengendus-endus dagingnya apakah bau prengus atau tidak. Kalau dirasa mereka satenya tidak prengus, barulah mereka percaya dan berpikir kalau itu sate sapi.

Saat lebaran Idul Adha tiba, biasanya kiriman daging berdatangan, alhasil, stok kambing pun melimpah memenuhi dapur. Ada daging kambing dan daging sapi. Untuk daging kambing, biasanya saya langsung mengolahnya menjadi sate, sedang untuk daging sapi saya lebih suka mengolah menjadi rendang ataupun dimasak santan dengan bumbu kuning.

Pengalaman pertama membuat sate kambing, dagingnya masih alot dan bau prengus, pernah juga memberikan air perasan nanas sebelum daging dibakar, lucunya, karena waktu itu merendam daging ke dalam air perasan nanasnya terlalu lama, jadinya waktu dibakar malah ambrol dagingnya berjatuhan ke dalam bara api pemanggangan.

Setelah beberapa kali membuat sate kambing sendiri, akhirnya saya tahu rahasia membuat sate kambing anti prengus dan anti alot ala warung-warung sate tekenal.


Beberapa hal yang harus diperhatikan adalah :
  1. Pilih daging yang benar-benar masih segar, dengan ciri berwarna merah muda dan bukan yang sudah kebiru-biruan
  2. Bersihkan daging kambing dari kotoran yang menempel, karena biasanya di tempat penyembelihan, sering ada pasir2 atau daun-daun kering yang ikut nempel. Kalaupun ada kotoran yang susah dibersihkan, lebih baik buang bagian daging yang kotor tersebut
  3. Jangan mencuci atau merendamnya dalam air, karena ternyata, daging kambing yang sudah kena siraman air justru meninggalkan bau prengus dan apek, jadi pastikan memilih daging yang bersih dari kotoran-kotoran yang menempel yang susah dibersihkan. 
  4. Setelah daging ditusuk, sesaat sebelum masuk ke tempat pembakaran, celupkan sate ke dalam air rendaman nanas, sebentar saja ya, karena kalau terlalu lama, dijamin daging bakalan ambrol.
  5. Segera bakar sate ke tempat pembakaran, jiak sudah setengah matang, olesi sate dengan kecap. Olesan kecap ini akan menambah cita rasa sate yang khas dibandingkan yang tidak dioles kecap.
 Jika tidak ada persediaan nanas, kita bisa memakai daun pepaya, dengan cara membungkus daging dengan daun pepaya beberapa saat sebelum diiris dan ditusuk, cuma untuk cara ini saya memang belum pernah melakukannya.

Beginilah, hasil pengalaman saya membuat sate kambing rumahan tapi rasa warung sate terkenal. 
hihihi...

Selamat mencoba,

Temukan Potensi Unggul Anak dengan Cara Ini

February 27, 2018 0 Comments

Bunda yang baik...

Pernahkan Bunda mengamati aktivitas anak-anak Bunda sehari-hari ketika di rumah? Kegiatan apa yang paling disukai mereka, dan paling sering mereka lakukan di rumah. Dalam mengamati aktivitas anak-anak Bunda sehari-hari mungkin Bunda sering bertanya dalam hati, "akan jadi apakah anakku kelak?" Jadi guru, dokter, insinyur, chef ataukah yang  lainnya.
Kalau sudah muncul pertanyaan seperti ini, biasanya apa yang Bunda lakukan untuk bisa menemukan jawabannya?
Apakah bertanya kepada anak dengan pertanyaan klise orang dewasa kepada anak,  seperti : Kalau sudah besar mau jadi apa, Nak?
Atau membawa anak-anak Bunda ke tempat-tempat tes bakat dan minat yang sudah banyak kita lihat di sekitar kita?
Ataukah  Bunda punya kiat khusus untuk menemukan bakat dan minat  yang akan mengantarkan anak mencapai cita-citanya?

Buat saya sendiri, ternyata mengenali bakat dan minat anak itu enggak gampang, ini buat saya sendiri ya Bun, enggak tahu juga bagaimana dengan Bunda-bunda yang lain. Kadang saya berpikir, kalau anak saya berbakat di bidang tertentu, karena dia bisa melakukan sesuatu yang saya pikir menjadi bakatnya itu dengan mudah dan melakukannya dengan perasaan senang, tapi setelah beberapa waktu berjalan, tiba-tiba anak saya enggak suka, merasa tidak bisa dan malas melakukan kegiatan itu. Saya jadi bingung, sebenarnya apa ya, minat dan bakat anak saya itu?

Membaca buku yang berjudul "Rahasia Ayah Edy Memetakan Potensi Unggul Anak ", Bunda akan menemukan jawaban tenatang bagaimana cara menemukan bakat dan minat seorang anak. Dalam buku ini Ayah Edy menjelaskan secara gamblang, bagaimana tahapan-tahapan yang harus dilakukan untuk menemukan bakat dan minat, juga potensi unggul dalam diri seorang anak.

Apakah Bakat Itu?

Bakat merupakan potensi bawaan sejak lahir, Untuk mengasah bakat dibutuhkan latihan yang terus menerus. Anak yang memiliki bakat di bidang tertentu, jika diasah terus menerus maka hasilnya akan lebih signifikan dibandingkan anak yang tidak berbakat. Sebagai contoh, seorang anak yang berbakat menari, ia akan lebih cepat terampil jika diajari menari. Sebaiknya , anak yang tidak berbakat menari, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk bisa menguasai sebuah tarian.

Bagaimana dengan minat?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indinesia, minat diartikan sebagai keinginan hati yang tinggi terhadap sesuatu. Dalam bahasa Inggris, minat disebut juga "passion". Minat bisa muncul dari dalam diri seseorang dan bisa juga karena pengaruh lingkungan. Jika seorang anak ditanya "Kenapa kamu menyukai ini?" , biasanya anak akan menjawab " Enggak tahu, pokoknya saya suka aja", Jika seperti itu jawabannya, artinya minat tersebut muncul dari dalam diri anak tanpa ada pengaruh lingkungan. Namun berbeda jika misalnya seorang anak ingin jadi penyanyi karena di lingkungannya sebagian besar menjadi penyanyi, itu bisa jadi minatnya muncul karena pengaruh lingkungan.

Minat adalah urusan hati, ketika kita mengerjakan sesuatu yang diminati, biasanya kita akan merasa senang. namun bila kita menyukai sesuatu belum tentu kita berbakat di bidang yang kita sukai itu.

Potensi Unggul

Banyak anak yang memiliki bakat/potensi lebih dari satu. Seorang anak bisa saja pandai matematika, menyanyi dan sekaligus menari. Potensi Unggul adalah potensi terbaik di antara semua potensi yang dimiliki anak. Nah, tugas kita adalah menemukan potensi unggul tersebut.
Bagaimana menemukan potensi unggul tersebut?

Ayah Edi menjelaskan ada 5 langkah untuk menemukan potensi unggul seorang anak :

1. Menyusun Program Stimulasi

Stimulasi bisa dilakukan dengan mengenalkan anak dengan beberapa kegiatan atau aktivitas yang berkaitan dengan profesi. Misalnya dengan membacakan buku mengenai macam-macam profesi, mengunjungi museum, menyaksikan pagelaran seni, menonton pertandingan olahraga, atau mengajak anak ke sebuah pameran buku, teknologi, wisata, wirausaha dan sebagainya.

Stimulasi ini dilakukan secara rutin semisal dua minggu sekali atau sebulan sekali, jadikan hal ini sebagai kegiatan yang menyenangkan dan bukan sebuah paksaan. Stimulasi ini bisa dilakukan sedini mungkin, sejak anak usia 1 tahun, sampai anak usia SD, SMP atau hingga dia bisa mengatakan secara pasti dan yakin ingin jadi apa suatu hari nanti.

2. Membuat Daftar Minat dan Bakat

Langkah berikutnya setelah melakukan stimulasi adalah membuat daftar minat dan bakat. Daftar berisi aneka  aktivitas atau bidang yang diminati anak. Kumpulkan sedikitnya sepuluh aktivitas atau bidang. Masing-masing bidang diberi skor nilai dari 1 - 10. Untuk bidang yang paling disukai anak diberi skor 10, untuk yang diminati tetapi bukan yang "paling" diminati bisa diberikan skor 8 atau 9, sedangkan untuk yang biasa-biasa saja diberi skor 6 atau 7. Dari beberapa daftar yang sudah diberi nilai ini, ambillah sedikitnya 3 bidang yang paling diminati oleh anak, untuk selanjutnya dilakukan pengujian terhadap minat tersebut.

3. Uji Coba Minat dan Bakat Anak.

Jika anak sudah memilih bidang yang disukainya, selanjutnya lakukan pengujian apakah minatnya itu didukung oleh bakat yang kuat. Jika minatya kuat, kemudian setelah diuji bakatnya juga kuat, maka serta anak juga terlihat tekun berlatih, itu bisa dijadikan petunjuk kuat potensi unggulnya. Bunda bisa melakukan hal yang sama untuk bidang-bidang yang lainnya.

4. Penajaman Profesi.

 Setelah kita menemukan bidang-bidang yang disukai anak, bukan berarti kita berhenti sampai di sini dan berkesimpulan bahwa anak kita menyukai bidang ini.  Tugas kita selanjutnya adalah mempertajam bidang yang diminati oleh anak, sebagai contoh, jika anak kita menyukai pesawat, jangan berkesimpuln bahwa ia ingin menjadi pilot, bagian mana yang paling disukai oleh anak dari ketertarikannya dengan pesawat tersebut, apakah memang ingin menjadi pilot, ataukah lebih tertarik pada mesinnya, manajemennya, ataukah desainnya.

5. Make a Life Plan

Jika tujuan spesifik sudah ditentukan, langkah yang terakhir adalah membuat life plan. Life plan ini ibarat sebuah peta yang akan membimbing anak untuk sampai ke tujuannya.
Jika anak ingin menjadi X dengan spesialisasi Y maka harus dilakukan life plan-nya sebagai berikut:
Tahun berapa ia ingin meraih cita-citanya itu? Pada usia berapa?

Itulah 5 langkah yang bisa kita lakukan untuk menemukan potensi unggul pada anak berdasarkan tulisan Ayah Edy dalam buku tersebut. Bunda akan menemukan gambaran yang lebih jelas dan detail dari setiap langkah yang sudah disebutkan di atas, dilengkapi dengan contoh-contoh kasus yang pernah ditangani oleh Ayah Edy.


 






Sunday, January 21, 2018

Mengintip Kenyamanan Sekolah Finlandia

January 21, 2018 0 Comments


Beberapa  waktu lalu saya melihat buku berjudul “Teach Like Finland” mengajar seperti Finlandia ini di timeline  instagram. Panasaran juga dengan buku ini, secara sudah lama saya sering membaca artikel yang membahas tentang kehebatan Finlandia dalam dunia pendidikan. Di sosial media dan di Youtube juga sudah banyak membahas tentang sekolah Finlandia, Cuma semua masih belum menjawab rasa penasaran saya tentang sekolah Finlandia. Enggak perlu kelamaan mikir, saya pun memesan buku itu sama temen saya yang di Jogja. Dan beberapa hari kemudian sampailah buku ini di tangan saya.

Buku ini ditulis oleh Timothy D Walker, seorang guru Sekolah Dasar dari Amerika yang merasa bahwa pekerjaannya menjadi guru sangatlah berat, dia hampir tak punya waktu untuk istirahat. Tiba di sekolah jam 06.30 dan pulang jam 3 sore, kadang-kadang pulang malam hari dengan membawa satu tas penuh berisi tugas dan pekerjaan sekolah. Dia benar-benar tidak bisa menikmati hidupnya sendiri karena kurangnya keseimbangan antara kerja dan waktu untuk diri sendiri dan keluarga. Hidupnya selalu tertekan dan penuh dengan kecemasan.
Saat di sekolah pun dia menghabiskan waktu istirahat di ruang kerja atau di dalam kelas untuk mengecek semua pekerjaan dan mempersiapkan pembelajaran di kelas selanjutnya. Melewatkan waktu makan siang, bahkan tidak ada waktu untuk duduk-duduk santai menikmati jam istirahat atau sekedar bersosialisasi dengan rekan kerja.

Kemudian Tim memutuskan untuk pindah ke Finlandia bersama istrinya yang memang berasal dari sana dan menetap di kota Helsinki. Sebelumnya, Istrinya selalu menceritakan tentang kehidupan di Finlandia yang menyenangkan, guru-guru dan siswa di sana tidak pernah merasakan kecemasan dan tekanan yang berat karena beban pekerjaan di sekolah.
Tak lama setelah kepindahannya ke Helsinki, Tim diminta untuk mengajar kelas 5 di sebuah sekolah umum Helsinki.  Betapa bahagianya Tim menerima tawaran itu. Selama ini dia sering mendengar bahwa Sekolah Finlandia adalah sekolah yang hebat. Banyak sekali media yang membicarakan tentang hebatnya pendidikan di Finlandia ini. Sebuah tes internasional  yang diadakan oleh PISA (Programme for International Student Assessment/Progam Penilaian Siswa Internasional), Finlandia mendapat peringkat terbaik dalam tes membaca, matematika dan sains.

Hasil ini tentu mengejutkan banyak pihak yang mendengarnya, mengingat negara finlandia adalah negara kecil dengan dengan jumlah penduduk tidak lebih dari 6 juta jiwa, tetapi sistem pendidikannya bisa dikatakan nomor satu di dunia. Lalu, apa sih sebenarnya rahasia kesuksesan pendidikan Finlandia?

Dalam buku “Teach Like Finland ini” Tim menjelaskan secara gamblang berdasarkan pengalamannya sendiri selama mengajar di Finlandia. Ada 33 strategi sederhana untuk menciptakan kelas yang menyenangkan.

1.    Jadwal Istirahat Otak
Sekolah-sekolah di Finlandia menerapkan istirahat 5 menit setiap 45 menit pelajaran, di tambah istirahat 15 menit yang sering.  Istirahat yang sering ini bertujuan untuk menyegarkan otak. Beban belajar di sekolah Finlandia hanya 18 jam dalam seminggu. Ini membuat siswa-siswi di Finlandia mendapatkan waktu istirahat yang cukup sepulang sekolah. Lantas, bagaimana mereka bisa mendapat prestasi yang bagus dengan jam belajar yang sedikit itu? Apakah benar di Finlandia tidak ada PR untuk siwanya? Mitos tentang tidak adanya PR ternyata tidak sepenuhnya benar, PR tetap diberikan dengan catatan, tidak memberatkan siswa dan bisa dikerjakan dalam waktu 10- 30 menit saja tanpa bantuan orang dewasa.

2.     Menyederhanakan Ruang
Ruang kelas di sekolah Finlandia dibuat sangat sederhana dan tidak menempelkan karya-karya siswa terlalu banyak di dinding-dinding kelas. Dengan menerapkan prisip “less is more”  ini dimaksudkan agar siswa bisa tetap fokus belajar dan tidak ada rangsangan lain dari luar yang akan membuyarkan konsentrasi belajar.

3.    Rasa dimiliki (sense of belonging)
Di sekolah Finlandia dibentuk sebuah “student welfare team” (tim kesejahteraan siswa) yang terdiri dari kepala sekolah, guru, para profesional, pekerja sosial, perawat dan psikolog untuk membantu permasalahan yang dialami para siswa. Guru tidak bekerja sendirian, tetapi bersama-sama bertanggung jawab  dengan team untuk menangani berbagai kebutuhan siswa. Dari sini, siswa merasakan adanya rasa dimiliki di sekolah. Ada 6 strategi yang akan menguatkan sense of belonging di dalam kelas diantaranya : mengenal setiap anak, bermain dengan mereka, merayakan keberhasilan, mengejar impian kelas, menghapus bullying, dan berkawan.

4.    Kemandirian.
Para siswa di Finlandia terbiasa berangkat dan pulang sekolah sendiri tanpa antar jemput orang tuanya, maka jangan heran jika di sana melihat seorang anak SD berangkat sekolah naik Bus sendiri. Kemandirian ini juga diterapkan dalam proses pembelajaran dengan adanya “Pekan Pembelajaran Mandiri”. Siswa dan guru bersama-sama menentukan sendiri metode pembelajaran yang sesuai semisal bermain peran (role play) untuk pelajaran tertentu.

Lebih jauh tentang strategi kesuksesan pembelajaran di sekolah Finlandia dikupas tuntas dalam buku ini.

Yang paling terakhir dari buku ini adalah sebuah pesan “ jangan lupa bahagia” . dari sini bisa digaris bawahi bahwa kurikulum inti dari praktek pembelajaran di Finlandia adalah menciptakan rasa bahagia dalam belajar. Dengan perasaan bahagia yang dihadirkan dalam proses pembelajaran, akan membuat siswa senang belajar dan mudah meraih kesuksesan, karena sesungguhnya kebahagian bukanlah hasil dari kesuksesan, kebahagian adalah kunci kesuksesan.




Thursday, December 7, 2017

Kebiasaan Guru Yang Enggak Boleh Ditiru

December 07, 2017 0 Comments
pexel.com
Sebagai seorang guru memang sewajarnya untuk selalu bersikap baik di depan orang lain, apalagi di depan anak-anak didiknya, karena dari gurulah murid-murid belajar tentang banyak hal. Kalau gurunya punya kebiasaan yang baik, bisa jadi anak-anak didiknya pun akan meniru kebiasaan baik dari guru tersebut. Namun masih ada juga beberapa kebiasaan yang kurang baik dari seorang guru.  Disebut kebiasaan karena pastinya dilakukan terus menerus, kalau sekali dua kali namanya bukan kebiasaan ya.  Guru juga kadang ada salah dan khilaf dalam menjalankan tugasnya.
Saya bicara tentang ini dalam kaca mata saya sebagai seorang guru, bukan untuk mengevaluasi sesama guru, tapi semata-mata untuk pembelajaran diri sendiri agar saya selalu ingat dengan apa yang saya tulis di sini. Karena bagaimanapun saya juga pernah melakukan beberapa (tapi enggak semua loh ya...) kebiasaan –kebiasaan buruk ini.

Kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik dari guru itu misalnya,

1.    Datang terlambat
Tapi bukan saya lho ya, ciee...ngakunya nih...Etapi bener loh, jujur kalau saya selalu berusaha untuk tidak terlambat, karena saya malu sama murid-murid, suka menegur kalau muridnya terlambat tapi gurunya sendiri suka berangkat  terlambat. Alasannya sih klise, karena kesiangan,karena ngurusin anak-anak yang mau berangkat sekolah, karena macet, bannya bocor dan alasan-alasan klise lainnya.
Sebagai seorang guru memang harusnya punya manajemen hidup yang baik, seperti kapan harus bangun, kapan menyiapkan keperluan mengajarnya,  menyiapkan keperluan anak-anak sekolah, menyiapkan sarapan dan sebagainya. Buat emak-emak seperti saya dengan dua anak kecil yang masih sekolah  tentu tidak mudah ya, berusaha agar anak tidak terlambat ke sekolah, juga sayanya sendiri tidak terlambat.
Namanya anak-anak, kadang sikapnya suka tidak terduga. Tiba-tiba rewel lah, enggak mau sekolah dan ngambeklah, capek dan segala macam alasan.
Tapi saya yakin, seorang guru sebenarnya tak pernah dengan sengaja untuk  selalu terlambat dan selalu berusaha untuk bisa datang lebih pagi.

2.    Suka pilih kasih
Dulu waktu sekolah saya suka sebel kalau ada guru yang pilih kasih, saya dulu paling enggak suka sama pelajaran olahraga, karena saya enggak pintar di bidang itu. Kalau sudah waktunya olahraga dimulai, pasti deh anak-anak yang pinter olahraga saja yang diajak ngobrol, yang dikasih tepuk tangan.  Uuuh ..sedih sekali rasanya.
Kadang-kadang, pandangan subyektif terhadap murid itu ada pada seorang guru, hanya murid-murid tertentu saja yang diperhatikan sedangkan anak lain dicuekin, oh ..kasihan..
Karena saya sekarang yang menjadi guru, saya akan berusaha untuk tidak pilih kasih dengan murid. Tapi tetap saja yang namanya anak-anak kadang masih suka protes, “wah bu guru pilih kasih, dia dikasih nilai bagus sedangkan aku jelek.”ya, mau gimana lagi kalau memang nilainya segitu.

3.    Suka membentak
Sewaktu masih  jadi anak sekolah pasti enggak seneng kan atau bahkan takut kalau dibentak oleh guru? Kalau memang kita salah atau melanggar aturan si mungkin sudah sewajarnya  kena marah guru. Biasanya kalau sudah dimarahi guru, kita berusaha untuk tidak mengulanginya lagi.
Namun kadangkala ada guru yang marah dan membentak- bentak tanpa mau tahu dan tak mau mendengar penjelasan dari muridnya. Saya sebagai guru inginnya sih enggak marah-marah sama murid. Cuma memang kadang suasana hati sedang tidak mendukung untuk itu. Tapi bagaimanapun, ada baiknya guru  menanyai murid terlebih dahulu alasan mengapa mereka berbuat sesuatu yang melanggar aturan.
Pernah ada satu murid yang tidak mengerjakan PR. Pas saya bertanya kenapa dia tidak mengerjakan PR, dia bilang kalau dia tidak sempat karena sepulang sekolah dia harus membantu orang tuanya menjaga adiknya yang masih kecil karena orang tuanya harus kerja. Begitu tiba waktu sore dia harus mengaji di TPQ, terus malamnya dia masih harus mengaji di rumah ustadnya. Nah, kalau alasannya seperti itu apa pantas saya marah-marah sama dia karena enggak mengerjakan PR?

4.    Jarang memuji, sering mengkritik
Waktu masih menjadi anak sekolah dulu, saya pernah dikritik karena kurang dalam mata pelajaran olahraga (yei..mapel olahrga lagi deh ceritanya..) tapi kritikan itu bukan membuat saya jadi bersemangat, saya malah jadi enggak suka sama pelajaran olahraga, bahkan jadi enggak suka dengan gurunya.
Menurut ilmu psikologi pendidikan yang pernah saya baca, sebenarnya kritikan itu memang bisa meruntuhkan kepercayaan diri dan motivasi, sedangkan pujian yang tulus dan tidak berlebihan justru bisa membuat orang jadi gembira dan bersemangat.
Nah, dari sini saya sebagai guru berusaha untuk memberi pujian ketika anak melakukan sesuatu yang baik. Dan memang bener juga kalau anak yang dipuji itu jadi lebih bergembira dan bersemangat .  Hanya saja kadang-kadang kita suka lupa dan lebih banyak mengkritik dan mencari kesalahan anak.  Dampaknya, anak jadi malah bersikap masa bodoh.

5.    Malas membaca
Lucu juga kan kalau saya selalu menyuruh murid-murid banyak membaca tapi sayanya sendiri malas membaca. Sebagai seorang guru memang sebaiknya banyak membaca, membaca tentang ilmu agama, membaca materi pelajaran yang akan diajarkan kepada murid-murid, membaca berita-berita di koran atau apa saja deh biar wawasan guru itu luas.
Tapi yang terjadi malah, sibuk membaca status orang di sosial media, sibuk membaca gosip-gosip selebritis yang sebenarnya enggak  begitu penting. Aduuuuh...maafkan diriku ya...tapi kan guru juga butuh hiburan ya selepas lelah bekerja... (mulai cari-cari pembenaran nih...xixix...)

6.    Sibuk dengan sosial media
Kebiasaan yang ini pastinya untuk guru zaman now ya. Karena kalau guru zaman old belum mengenal dunia sosmed.
Kehadiran sosial media saat ini memang telah mempengaruhi hampir semua aspek kehidupan. Enggak hanya anak-anak muda, guru pun banyak yang keranjingan sosial media. Tentu saja hal ini jadi menyita waktu dan perhatian guru.
Waktu yang seharusnya digunakan untuk membaca, untuk belajar, dan mempersiapkan bahan pembelajaran jadi tersita untuk bermain-main di sosial media. Tapi tidak bisa dipungkiri bahwa ada banyak hal positif yang kita dapatkan dari sosial media, antara lain, komunikasi dengan sesama teman guru jadi mudah,  interkasi dengan guru dari sekolah lain juga gampang, juga  bisa sharing-sharing tentang berbagai macam informasi, tips dan trik serta  hal-hal baik lainnya. 

Terlepas dari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut, masih banyak kok, kebiasaan-kebiasaan baik dari guru, antara lain, sabar, pengertian, ramah dan berjiwa sosial, baik hati, tidak sombong dan suka menabung...he he...
Yah,  seperti yang pernah saya bilang di postingan lainnya, kalau guru bukanlah manusia yang sempurna.   Apalagi saya, masih sangat jauh dari kriteria guru yang baik. Ah..jadi maluu...
Yang pasti tetap semangat ya...semoga guru-guru di Indonesia semakin baik.


Guru Bukan Manusia Sempurna

December 07, 2017 0 Comments

Ada pepatah yang mengatakan bahwa “Guru itu digugu dan ditiru”. Setiap tindak tanduk seorang guru  selalu dilihat bahkan kadang ditiru oleh muridnya. Karena itu sebagai seorang guru haruslah memiliki citra yang baik di mata orang lain, terlebih di hadapan anak-anak didiknya. 
Tapi guru tetaplah manusia biasa , guru bukanlah manusia yang diturunkan dari langit begitu saja dengan segala kesempurnaannya.  Namun, seorang guru selalu berusaha untuk memperbaiki dirinya karena dari merekalah anak-anak didik belajar tentang banyak hal.
Sebagai seorang guru,  saya merasa sangat jauh dari kata sempurna, baik saja enggak kok, apalagi sempurna. Cuma setidaknya, karena sudah punya label sebagai guru, saya harus selalu berusaha menjaga kode etik guru.
Tapi yang namanya manusia, selalu ada kekurangan dan kelemahan yang  membuatnya  tidak bisa menjadi  sempurna, karena kesempurnaan hanya milik Allah Subhanahu Wata’ala.
Jadi kenapa saya bilang bahwa guru bukan manusia sempurna?  Karena beberapa alasan di sini ya...

    Enggak serba tahu
Memangnya guru itu Tuhan yang serba tahu segalanya?  Walaupun guru itu sudah mengajar belasan tahun lamanya, tetap saja ada hal yang kadang tidak diketahui tentang materi yang diajarkan. Karena ilmu terus berkembang, jadi guru pun harus selalu mau belajar. Saya juga pernah kok, pas ditanya murid tentang sesuatu hal tapi saya bingung menjawabnya. Dari pada saya menjawab asal-asalan, lebih baik saya pending dulu sampai saya menemukan jawaban yang tepat. Kalaupun sudah terlanjur saya jawab kemudian ternyata itu salah ya saya bilang ke murid-murid kalau kemarin jawabannya salah. Murid-murid bisa ngerti kok.

    Suka Lupa
Kadang-kadang, saking asiknya mengerjakan satu tugas , guru suka lupa mengerjakan tugas yang lainnya.  Asal enggak lupa saat jamnya masuk kelas aja ya...he he..
Memangnya tugas guru itu banyak ya?
Ya iyalah, mulai dari menyiapkan bahan pembelajaran, mengajar di kelas, melakukan evaluasi, mengoreksi ulangan, mencatat agenda, belum lagi administrasi lainnya yang jumlahnya lebih dari 25 macam. Nah, saking banyaknya administrasi yang harus diselesaikan, jadinya guru suka lupa dengan tugas yang sebenarnya sangat penting untuk dikerjakan.

    Guru bisa marah
Guru juga boleh marah kok. Saat anak-anak enggak mendengarkan guru, mengganggu temannya di kelas, berisik dan susah diatur, guru bisa habis kesabaran menghadapinya. Tapi pada dasarnya, rasa marah seoarng guru itu tujuannya baik ya, biar anak-anak disiplin, menghargai orang lain dan memiliki prestasi yang bagus.

    Guru bisa sakit
Namanya juga manusia, kalau ketahanan tubuh sudah melemah ya kadang jatuh sakit. Banyaknya kegiatan di sekolah, juga pekerjaan rumah yang seabrek tentu saja membuat tenaga dan pikiran terkuras. Kalau sudah begini, mau tidak mau guru pun harus istirahat. Nah, kalau tubuh sudah memberi kode untuk istirahat, jadinya terpaksa enggak bisa mengisi pelajaran di kelas. Tentu saja guru tetap memikirkan apa tugas yang harus dikerjakan oleh anak-anak agar tidak tertinggal selama guru istirahat di rumah.

Sebenarnya masih banyak ya, hal-hal yang menjadi alasan bahwa guru itu bukan manusia sempurna. Namun yang lebih penting dari itu, guru itu selalu berusaha melakukan yang terbaik untuk anak-anak didiknya, guru selalu menginginkan anak didiknya menjadi orang sukses di kehidupannya, selalu menginginkan anak didiknya memiliki akhlak yang baik. Dan  untuk keluarganya sendiri, guru selalu ingin mempunyai waktu untuk keluarganya di tengah kesibukannya mengajar

Monday, November 27, 2017

MenemukanMu dan Menemukannya, Catatan Seorang Penderita Bipolar

November 27, 2017 0 Comments
Siapa mengira jika ibu dari 4 orang anak ini divonis menderita gangguan Bipolar (Bipolar Disorder). Tekanan demi tekanan yang dialami semasa hidupnya membuat dia sempat mengalami satu fase depresi yang sangat berat. Namun akhirnya dia menemukan satu titik balik dalam hidupnya setelah berhasil mengatasi sendiri gangguan yang dialaminya.

Penderita dengan gangguan Bipolar atau Orang Dengan Bipolar (ODB) juga dikenal sebagai depresi maniac, adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan terjadinya perubahan mood yang ekstrem. Orang yang menderita gangguan bipolar dapat berubah perasaan dari sangat bahagia (mania) menjadi sangat sedih (depresi). Sering kali, di antara perubahan keduanya, penderita tetap mengalami kondisi mood yang normal. Saat penderita merasa sedih, ia akan merasa tertekan, kehilangan harapan, dan bahkan dapat kehilangan keinginan untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Tetapi saat merasa senang, penderita akan merasa sangat bersemangat dan penuh gairah.
Perubahan mood tersebut dapat terjadi beberapa kali dalam setahun, atau bahkan dalam seminggu dalam kasus yang lebih parah. Kondisi jiwa ini dapat menyebabkan rusaknya hubungan pribadi, rendahnya motivasi dan produktivitas di tempat kerja, dan yang lebih buruk lagi dapat menyebabkan perasaan ingin melakukan bunuh diri.
Dalam sebuah wawancara yang berhasil kami rangkum, dia menceritakan kisah hidupnya sejak dirinya divonis menderita gangguan bipolar sampai akhirnya berhasil menulis sebuah buku setebal 160 halaman. Buku ini ditulis hanya dalam waktu 2 hari.

Sendy Winduvitri nama lengkapnya, namun dia menyebut dirinya dengan Sendy Hadiat. Diambil dari nama ayahnya Edi Hadiat. Wanita cantik kelahiran Jakarta, 7 Desember 1984 ini menuturkan kisah bahwa dirinya didiagnosa menderita gangguan bipolar sejak tahun 2012. Kebetulan saat itu dia tinggal sendiri di Indonesia, sedangkan 3 saudaranya yang semua laki-laki tinggal di Amerika.

Tahun 2015 Ayahnya meninggal dan sampai saat itu pun dia dan keluarganya belum mengetahui tentang apa itu gangguan bipolar serta bagaimana mengatasinya. Tekanan demi tekanan selalu datang dari mantan istri suaminya, juga dari keluarganya, serta dari keluarga inti sang suami yang dipengaruhi mantan istri suami.

Masalah demi masalah meledak seperti sebuah bom waktu akibat fase maniak yang dialaminya selama satu tahun. Tepatnya di tahun 2017, dia mulai mencari tahu tentang apa itu Bipolar dan cara mengatasinya, dari sebuah buku yang pernah dibelinya. Dalam buku itu dia menemukan alamat seorang psikiater di daerah Yogyakarta. Semenjak saat itu dia mulai rutin berkonsultasi dengan didampingi suaminya. Dan sampai saat ini pun dia masih rutin mengonsumsi obat-obatan dari dokter jiwanya itu.

Harapan besar Sendy setelah terbitnya buku ini, agar kita lebih tidak menganggap remeh orang yang mengalami lemah kejiwaan. Buku ini juga memberi inspirasi kepada kita untuk lebih peduli terhadap keluarga, karena keluarga adalah akar dari perkembangan mental dan kejiwaan.

Thursday, November 23, 2017

Pasukan Buat Para Emak yang Doyan Nulis

November 23, 2017 0 Comments

Pasukan itu biasanya identik dengan sekelompok orang yang siap bertempur di medan perang. Kalau pasukan yang saya maksud di sini adalah sekelompok Emak pintar yang bisa memanfaatkan waktu luangnya untuk sesuatu yang bermanfaat, bahkan bisa jadi pemasukan.
Di postingan yang lalu saya pernah memberikan review tentang belajar menulis bersama Joeragan Artikel. Untuk kali ini saya ingin menginformasikan bahwa Joeragan Artikel telah membentuk beberapa wadah baru untuk para Emak yang doyan nulis.
Diantara pasukan-pasukan yang sudah dibentuk oleh Joeragan Artikel meliputi :
1. Pasukan Blogger
Di Pasukan Blogger, kita bisa banyak belajar tentang dunia blogging yang dimentori oleh mbak Rahayu Asda Putri. Seminggu dua kali para anggota pasukan blogger mengikuti Challenge membuat artikel dengan tema yang sudah ditentukan.
Tidak hanya artikel, challenge lain yang diadakan di Pasukan Blogger ini adalah review produk atau jasa. Dari review produk dan jasa ini kita bisa memperkenalkan produk atau jasa dari para pelaku bisnis melalui informasi yang jujur dan obyektif berdasarkan pengalaman.
2. Pasukan Endorser
Keberadaan para endorser saat ini sangat berpengaruh terhadap target market dari produk atau jasa yang diperkenalkan. Untuk itu Joeragan Artikel tak mau ketinggalan mewadahi para alumninya untuk bisa memanfaatkan peluang ini. Pasukan Endorser inilah yang akan menjembatani para penulis dengan pelaku bisnis UKM. Jadi ada simbiosis mutualisme antara penulis dan pebisnis. Dari Pasukan Endorser ini para anggota bisa mendapatkan banyak ilmu, juga pemasukan.
3. Pasukan Editor
Melalui Pasukan Editor, para alumni Joeragan Artikel diajarkan tentang bagaimana menulis dengan kaidah yang benar. Para Alumninya nanti bisa magang di Tim Editor Emak Pintar untuk mengaplikasikan ilmu yang sudah didapatkannya serta mengasah ketrampilan yang sudah dimilikinya.

Teman-teman yang ingin mengetahui banyak hal tentang dunia tulis menulis, bisa bergabung di Joeragan Artikel ya. Dijamin enggak ada ruginya. Dari sini kita juga bisa dapat banyak teman dan bisa diskusi seputar dunia tulis menulis dan blogging.

Monday, November 20, 2017

Sedentary Lifestyle, Kenyamanan atau Ancaman?

November 20, 2017 0 Comments


Hidup di zaman serba modern seperti saat ini memberikan banyak kemudahan kepada kita dalam melakukan pekerjaan ataupun aktivitas lainnya. Kemudahan dalam berinterkasi sosial, kemudahan dalam akses yang berkaitan dengan pendidikan, kemudahan dalam memenuhi kebutuhan hidup, semisal berbelanja, makan dan keperluan lainnya.
Berbagai kemudahan ini membuat kita jadi “mager” alias malas gerak. Saya sendiri sering sekali jadi mager setelah pulang dari kerja, begitu sampai di rumah, istirahat sejenak (niatnya sih sejenak...ternyata mbablas sampai berjam-jam, ha..ha..) buka-buka smartphone dan dari situ kita jadi lupa waktu. Banyak sekali kita temukan hal-hal baru setiap kali kita membuka smart phone, mulai dari berita politik, hiburan dan aktivitas belanja pun bisa kita lakukan dengan duduk santai memegang smart phone.

Apa sih, sedentari itu?

Sedentari adalah kebiasaan-kebiasaan seseorang yang tidak banyak melakukan gerakan atau aktivitas fisik, pola makan yang tidak menentu dan cenderung berlebihan. Perilaku santai dan malas gerak ini sering kita lihat di sekitar kita atau bahkan mungkin kita sendiri pelaku sedentari itu.

Kenapa bisa muncul perilaku sedentari?

Pertama kebiasaan, kebiasaan yang berlaku di tengah-tengah masyarakat membuat kita cenderung mengikutinya, misalnya di sekitar kita orang lebih sering menggunakan kendaraan untuk menuju ke tempat-tempat tertentu yang sebenarnya jaraknya tidak terlalu jauh. Di beberapa negara, misalnya di Jepang berbeda lagi. Mereka terbiasa berjalan kaki untuk pergi ke kantor atau ke tempat-tempat lainnya. Jadi sekali lagi, kebiasaan di masyarakat juga mempengaruhi perilaku sedentari.
Kedua kesenangan, siapa sih yang tidak senang hidupnya santai dan bisa menikmati fasilitas yang disediakan tanpa banyak mengeluarkan tenaga dan keringat. Berbagai jenis fasilitas yang tersedia memang memanjakan dan membuat kita betah berlama-lama duduk tanpa melakukan aktivitas yang menuntut banyak bergerak
Ketiga tuntutan pekerjaan, bekerja di kantor yang menuntut untuk berlama-lama di depan komputer, menulis laporan dan setumpuk berkas yang harus diselesaikan juga menjadi alasan untuk berperilaku sedentari.

Apa dampak perilaku sedentari terhadap kesehatan?

Mungkin kita semua sudah mengetahui bahwa aktivitas fisik dan banyak bergerak dapat membakar kalori yang berlebihan dalam tubuh. Jika kita tidak banyak melakukan aktivitas bergerak, sementara asupan makanan yang masuk ke tubuh kita berlebihan tentu saja akan menyebabkan penumpukan kalori yang ujungnya akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Beberapa masalah kesehatan yang muncul akibat perilaku sedentari ;
- Obesitas
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Jantung
- Stroke
- Kolesterol tinggi

Bisakah menghindari perilaku sedentari ?

Beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghindari perilaku sedentari adalah dengan memperbanyak aktivitas fisik dan bergerak, seperti:

Berolahraga. Banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan seperti lari pagi, senam, yoga atau berenang. Olahraga dapat membantu mengeluarkan kalori yang berlebihan dari dalam tubuh.
Merubah kebiasaan. Jika biasanya kita lebih sering berkendara motor ke tempat-tempat yang tidak terlalu jauh, kita bisa memulainya dengan bersepeda atau berjalan kaki. Menaiki tangga dan bukan dengan eskalator ketika berbelanja di mall.
Melakukan pekerjaan rumah sendiri tanpa mengandalkan ART. Jika kita masih bisa melakukan pekerjaan rumah sendiri, maka mulailah membiasakan diri melakukannya. Mulai dari hal-hal kecil seperti menyapu dan mencuci piring. Jadi tidak semua pekerjaan diserahkan kepada ART.
Melakukan hobi. Hobi yang bisa dilakukan untuk mengurangi perilaku sedentari seperti memasak, berkebun, membuat kerajinan dan aktivitas lain yang banyak bergerak.

Wednesday, November 15, 2017

Kulit Cantik Sehat Bersama Zalfa

November 15, 2017 0 Comments

Memiliki kulit yang cantik, putih dan sehat merupakan dambaan setiap wanita, mereka lebih percaya diri jika memiliki kulit yang cantik dan putih, tak jarang para wanita berani merogoh kocek cukup banyak demi untuk mendapatkan kulit yang didambakan.

Namun beberapa tahun terakhir banyak sekali produk-produk kecantikan terutama krim pemutih bermunculan dengan berbagai merk dan kemasan. Mulai dari yang harganya murah sampai yang harganya menguras isi dompet. Dari yang menamakan diri sebagai krim dokter, krim herbal, sampai krim yang tak jelas dari apa bahan dasar pembuatannya.

Badan BPOM kemudian memeriksa produk-produk krim tersebut yang banyak dijual bebas di toko maupun secara online. Pada akhirnya beberapa krim pun ditarik dari peredaran karena ternyata mengandung bahan-bahan berbahaya buat kesehatan, terutama kesehatan kulit.

Nah, buat teman-teman sebaiknya lebih selektif lagi dalam memilih produk skincare, karena belum tentu kandungan bahan yang ada dalam skincare tersebut aman untuk kita. Sayang kan kalau hanya gara-gara ingin terlihat putih tapi malah menimbulkan masalah di kemudian hari.

Sekarang, enggak perlu khawatir lagi teman-teman..

Ada produk skincare baru yang sedang hits lho...Namanya Zalfa. Pastinya aman buat kulit teman-teman
Silakan checki-checki di sini ya...


LIGHTENING CONCENTRATE INTENSIVE SERUM
- Mencerahkan kulit
- Menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah
- Mengatasi kerutan dan garis halus di wajah (anti aging)

Serum ini dibuat dari ekstrak buah Kakadu. Buah kakadu adalah buah yang berasal dari Australia. Buah ini dinobatkan sebagai Superfruit yang kaya manfaat karena kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi. Kandungan vitamin C yang ada pada buah Kakadu ini 100 kali lipat dibanding buah jeruk, atau tepatnya 3000 mg per 100 gram buah. Tak heran jika beberapa produsen kosmetik mulai melirik buah ini untuk dijadikan bahan dalam pembuatan produk skincarenya.

Terus, apa sih manfaat Kakadu ini buat kulit?

Karena kandungan vitamin C-nya yang sangat tinggi, artinya buah Kakadu ini bermanfaat sebagai antioksidan untuk kulit. Antioksidan ini mampu mencegah dan menunda kerusakan sel. Jadi masalah kulit kusam, kerutan, komedo dan jerawat bisa dihindari. Antioksidan juga sangat efektif mencerahkan kulit wajah. Alhasil, kulit kita jadi glowing dan sehat.


ZALFA MIRACLE LIGHTENING SERIES
(Zalfa Miracle Lightening Day Cream dan Zalfa Miracle Lightening Night Cream)
- Mencerahkan kulit
- Melindungi kulit dari sinar UV matahari
- Melembabkan dan menutrisi kulit

Sebelum melakukan aktivitas sehari-hari, teman-teman bisa mengaplikasikan Zalfa Miracle Lightening Day Cream untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari, sangat praktis dan mudah meresap ke dalam kulit. So, nggak takut lagi untuk beraktivitas di luar ruangan.

Untuk perawatan malam hari, teman-teman bisa gunakan Zalfa Miracle Lightening Night Cream yang akan menutrisi kulitmu dan menjaga kelembabannya. Kulit sangat efektif menyerap nutrisi di malam hari, saat tubuh beristirahat. Sehingga keesokan paginya kulit terlihat lebih cerah dan kenyal.

Satu hal lagi yang perlu teman-teman ketahui, bahwa produk-produk Zalfa Cosmetic ini semuanya sudah terdaftar di BPOM, jadi teman-teman enggak perlu lagi khawatir akan keamanannya. Kalau engga percaya, silakan bisa dicek sendiri di situs resmi BPOM.

Nah, sekarang enggak perlu bingung lagi untuk tampil cantik dan sehat, karena sudah ada solusinya dengan Zalfa Cosmetic

Saturday, November 11, 2017

Me Time yang Bikin Kamu Cantik dan Sehat

November 11, 2017 0 Comments

 
Setelah lelah seharian beraktivitas di rumah, di kantor ataupun di tempat lain, mungkin teman-teman butuh relaks untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa penat dan lelah, menyediakan waktu untuk diri sendiri atau yang biasa kita sebut me time. Biasanya apa yang teman-teman lakukan untuk me time?

Bicara soal me time, saya punya info baru nih teman-teman... 
Me Time yang akan saya bicarakan kali ini ada hubungannya sama sesuatu yang sehat, enak dan bikin kamu benar-benar merasakan me time.

Seperti apa sih Me Time yang saya maksud? Penasaran kan? 
Me time yang saya maksud di sini adalah susu dan cemilan yang dibuat dari kacang almond. Teman-teman tahu kan apa itu kacang almond? Tahu manfaatnya juga nggak? Kalau teman-teman belum tau manfaat kacang almond, saya akan jelaskan manfaat almond buat kesehatan dan kecantikan :
  1. Menurunkan kadar kolesterol jahat
  2. Mengontrol diabetes
  3. Menyehatkan jantung
  4. Meningkatkan kinerja otak
  5. Melancarkan pencernaan
  6. Meningkatkan sistem imun
  7. Menghaluskan dan melembabkan kulit
  8. Membuat rambut sehat
Sebenarnya masih banyak lagi manfaat almond yang lain
Nah, teman-teman...semua manfaat almond yang sudah saya sebutkan tadi ada dalam produk Me Time. Jadi teman-teman enggak perlu repot-repot nyari almond yang mungkin hanya ada di toko-toko tertentu. Semua sudah disajikan dalam bentuk susu dan camilan yang enak. Praktis, enak dan enggak ribet.

Lalu, apa aja sih produk Me Time yang perlu teman-teman ketahui?

Me Time Raw Almond Milk


Raw Almond Milk ini dibuat tanpa proses pemanasan, tanpa pasteurisasi, tanpa bahan pengawet maupun perasa buatan. Jadi 100 % alami dan tidak merusak manfaat dari kandungan susu almond itu bahkan menambah kandungan gizi dari susu almond itu sendiri. Ini yang membuat me time berbeda dari susu yang lain.
Me Time Raw Almond Milk ini tersedia dengan 8 varian rasa yaitu : Plain, Sweet Origina, Vanila, Kurma, Matcha, Cinnamon, Kelapa dan Coklat

Me Time Almond Roasted Original


Selain susu, ada lagi produk Me Time yang berbentuk camilan sehat. Rasanya renyah dan bikin nagih. Kalau belum habis enggak bakalan berhenti dech...!  Me time Almond Roasted ini bisa dipakai buat ASI Booster juga lho..! Recomended banget buat Ibu hamil dan menyusui.

Me Time Soya


Me Time Soya ini enggak seperti susu kedelai pada umumnya, ini enak, enggak langu, segar dan lebih kental dan soooo soya...
Milk Soya ini banyak manfaatnya, antara lain :
- Mengatasi masalah intoleransi laktosa
- Mencegah arteriosklerosis, hipertensi, jantung koroner dan stroke
- Membantu mencegah kanker
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengurangi kadar kolesterol

Me Time Mini Nastar


Buat  nastar lovers, mini nastar ini bisa melengkapi cemilan sehat teman-teman di rumah. Dibuat dari tepung dan butter dengan kualitas premium, serta campuran susu dan selai asli dari buah nanas yang diparut. Benar-benar bisa melengkapi waktu santai kita di rumah.

Nah, sekarang jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi produk sehat  dari Me Time. Tunggu apa lagi. Buat teman-teman yang mau pesan produk Me Time bisa hubungi alamat di bawah ini :

CP :
081227647973 (Diah)
085714756788 (Denny)
Wa Official (CS) : 081322292465 (Ati)
Facebook : Diah Metime
Instagram : Metime_Milk
Atau silakan mengunjungi website :www.metimeid.com